短跑技术分析与训练方法研究

短跑作为田径比赛项目之一,其在人类体质发展上所起的作用以及给予观众紧张、刺激、独特的视觉享受,得到广大人民群众的喜爱。挑战人类身体速度极限,发展、完善短路技术是人类追求的目标。本文对短跑技术进行分析以及训练方法上研究,为参与短跑训练的教练员和运动员提供一些参考。