|
|||||
|
|
| 祝您健康 | |
| 作者姓名： | 进喜 |
| 摘 要： | 随着人们生活水平不断提高和现代化生活节奏加快，各种侵害人体的疾病防不胜防。昂贵的医疗费用使人们谈病色变。因此，健康是人们尤为关注的大事。凡是被疾病侵袭过的人，或者正在受病魔折磨的人都会深深感悟到健康就是幸福。维护健康人体有一种内在的动力、即人体健康原动力，其强弱程度决定人体是健康状态、亚健康状态还是疾病状态。影响人体健康原动力的因素很多，概括起来是５句话２０个字：心情乐观；饮食合理；睡眠充足；运动适度；排泄畅通。心情乐观：修心养性，保持心态平衡，不急躁、不生气、不计个人得失、无怨无悔、多善好乐、… |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |