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| 新吃法:吃糙吃野吃生吃皮 | |
| 引用本文： | 爱茹.新吃法:吃糙吃野吃生吃皮[J].现代营销(创富信息版),1997(9). |
| 作者姓名： | 爱茹 |
| 摘 要： | <正> 吃糙。糙米中含有精白米所缺乏的胚芽、米糠,而胚芽、米糠中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸以及锌、镁、铁和磷等矿物质,还含有较多的食物纤维。常吃糙米,有助于防治糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病,还具有减肥作 |
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