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“乌龙珠”和“帽子戏法”源自何处
作者姓名:韩珂
摘    要:上肢旋转1分钟上肢按顺时针、逆时针方向交替旋转,由慢到快。此项运动可促进上肢血液循环,对肩周炎有一定辅助治疗作用。

关 键 词:办公室  健身  血液循环  治疗作用  上肢  肩周炎  时针  旋转
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