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| 乐观使咱活得好 | |
| 摘 要： | 几乎在人生每一个方面，乐观主义者都比悲观主义者生活得好。乐观主义者都常常能够取得更大的社会成就并从中得到益处，也不容易患抑郁症和恶性疾病。美国宾夕法尼亚大学心理学教授马丁·塞利格曼指出：有证据表明，乐观主义有益于人体免疫功能的应答。 乐观主义是一种通过努力可以掌握的生活技巧。下面的经验或许有助于我们在人生中积极进取。 积极思考假定我上班迟到了，与其痛骂自己“我总是迟到”，不如想一想迟到的原因。然后，寻找解救的办法：中午加班，挽回影响；从明天开始提前10分钟上班，以便应付意外的耽搁。 争做强者… |
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