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| 体育锻炼对大学生的焦虑、抑郁心理影响探析 | |
| 引用本文： | 杨冬钧.体育锻炼对大学生的焦虑、抑郁心理影响探析[J].新西部,2010(5):240-240,230. |
| 作者姓名： | 杨冬钧 |
| 作者单位： | 浙江工业大学体军部,浙江杭州,310014 |
| 基金项目： | 浙江省教育厅科学研究项目 |
| 摘 要： | 本研究结果表明:体育锻炼能够在"健身"的同时"健心",体育锻炼有效改善了大学生的焦虑、抑郁情绪以及人际关系的敏感化,显著提高了他们的心理健康水平. |
| 关 键 词： | 体育锻炼 焦虑 抑郁 心理影响 大学生 |
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