清晨的警钟——谈如何有效预防心脑血管疾病

心脑血管疾病一直号称威胁人类健康的头号杀手,据有关调查报告显示,我国每年死于心脑血管病的人有300多万,占我国每年总死亡人数的50%,而患病幸存下来的人75%不同程度丧失劳动能力,4%重残。更令人担忧的是,我国30岁以上的成年人80%都或多或少、或轻或重地患有高血脂、高血压、冠心病、脑中风等心脑血管疾病,而95%的人对自己的心脑血管系统健康情况不清楚,90%的人对血压水平不了解,60%的人缺乏定期检查和保养。面对心脑血管疾病如此令人惊讶的破坏力,究竟忙碌的现代人应该怎样有效的防治它,全国首席健康教育专家洪昭光给您最贴心、细致的分析与指导。