老年人禁忌的危险动作

老年人，年高体弱，腿脚不灵便，故在日常生活中要注意禁忌一些危险动作：忌说话快速：老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪，否则易使血压升高，也使心脏加重负担。