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| 优秀青年女子排球运动员慢性运动损伤的原因调查分析 | |
| 作者单位： | ;1.郑州电力高等专科学校 |
| 摘 要： | 排球运动一直是我国比较重视的体育项目,近年来越来越多的人加入到排球运动中来。而排球本身的隔网对抗性特点,使得相关的训练和竞赛都会对运动员造成较大的运动负荷。在缺乏科学的训练竞技指导和合理的作息安排的情况下,极易使运动员的肩、膝、腰背关节长期承受过重压力,导致慢性运动损伤的出现,这种现象在优秀青年女子排球运动员中更为普遍。本文就造成排球运动员慢性运动损伤的原因进行了调查,并就如何预防和恢复进行了探讨,希望能对保护优秀青年女子排球运动员的身体健康,保证其在日常的训练和比赛更好地发挥提供一定的帮助。 |
| 关 键 词： | 女子排球运动员 运动损伤 原因 |
Investigation and Analysis on the Causes of Chronic Sports Injuries of Elite Young Female Volleyball Players |
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