浅议足球运动员的心理训练

心理训练是一种有指向的心理施压,以提高心理承受力和适应力为目的所开展的一系列训练活动。人体的身、心是一种相互对应的关系,两者既相互制约,又相互影响。心理活动对人的身心产生的影响是巨大的,一个运动员是否具有过硬的心理素质,对球员在比赛中的发挥和成绩起着关键性的作用。