古今名人的养身之道 |
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作者姓名: | 王召 |
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摘 要: | 毛泽东曾把他的健康之道概括为:『动为纲,抑喜怒;少量酒!多吃素。』他还把徐特立的养生之道概括为『基本吃素.坚持走路,心情舒畅,劳逸适度。』 朱德一生经历了众多艰难曲折,但一直身体健康,活到九十高龄。他的养生特点是胸怀宽广,气量过人,毛泽东曾称赞他,『意志坚如铁,度量大似海。』坚持锻炼,风雨无阻,勤奋俭朴,喜欢劳动;爱好广泛,兴趣高雅。 邓小平在八十岁那年,回答德国总理科尔提出的长寿秘决是什么时说:『没有秘决,我一向乐观。』他还对人说过:『天塌下来我也不怕,因为有高个子首先顶着。』邓小平业余时间喜欢…
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