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| 立冬之后谈养生 | |
| 引用本文： | 风和.立冬之后谈养生[J].上海质量,2012(11):74-75. |
| 作者姓名： | 风和 |
| 摘 要： | 冬季有立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6个节气。立冬,是冬季的第一节气,每年11月8日前后、太阳抵达黄经225度时开始。今年立冬,是在11月7日。由于南北纬度之差,我国真正意义上的冬季,并非都以"立冬"为准,而是以连续几天气温低于10度,才算正式进入冬季。"冬三月,此为闭藏。水冰地坼,无扰乎阳。早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得。去寒就温,无泄皮肤,使气亟 |
| 关 键 词： | 冬季 立冬 养生 真正意义 节气 北纬度 人体 太阳 阳气 慢性支气管炎 |
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