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分类号
杂志ISSN号
跨栏跑运动员的心理训练
作者姓名:
吕峰
作者单位:
德州学院体育学院
摘 要:
文章阐述了跨栏跑运动员心理训练的意义、作用及基本要求,分析了跨栏跑运动员训练心理状态。掌握跨栏跑运动员赛前心理体验;明确心理训练内容;因人而异采用具体方法的原则;注意坚守心理训练不等于技术训练的原则;应该注意心理训练中的一些实际问题。
关 键 词:
跨栏跑运动员
心理训练
作用
心理状态
基本要求
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