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| 生活之友 | |
| 摘 要： | 记忆力下降怎么办记忆力下降正越来越得到人们的关注。记忆是一种心理过程，是心理功能的重要组成部分。成人记忆力随年龄增加而发生变化，是一种记忆的正常老化。除此之外，记忆还与躯体健康状况有关，如脑部肿瘤、糖尿病、酒精中毒、甲状腺功能低下、神经性梅毒等疾病都可引起记忆力下降。同时记忆与心理健康也有十分重要的关系，当人处于抑郁、自卑、焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍。从事专项研究的心理门诊大夫和营养专家，建议记忆力下降的患者在生活中注意以下几点：１．采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活。２．正确进行… |
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