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| 浅析青少年篮球运动员的力量训练 | |
| 作者姓名： | 辛斌 |
| 作者单位： | 四川机电职业技术学院,四川攀枝花,617000 |
| 摘 要： | 力量素质是青少年篮球运动员全面身体素质发展的基础,少年篮球运动员进行力量训练时应充分考虑到其身体生长发育的特点及力量素质训练的规律,并结合篮球专项运动的特点,制定出科学有效的训练计划,发展提高力量素质的能力. |
| 关 键 词： | 青少年 篮球运动员 力量训练 |
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