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塑形从运动开始
引用本文:
杜鑫.塑形从运动开始[J].品牌,2014(8):224-224.
作者姓名:
杜鑫
作者单位:
东北电力大学艺术学院
摘 要:
要真正的"秀出我形"就必须要将你的一部分时间投入在塑形上。而这所要通过的方式就是有氧运动。减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。并且通过恰当的运动方式更加有效的展现出你的形体美。
关 键 词:
塑形
减脂
运动
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