管窥高校女子健美操教学 |
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引用本文: | 崔成.管窥高校女子健美操教学[J].中国电子商务,2010(2):76-77. |
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作者姓名: | 崔成 |
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作者单位: | 西安培华学院体育部,710065 |
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摘 要: | 健美操是现代社会生活方式的一种象征,具有强烈的现代气息和时尚的健身作用,被视为一种高尚、典雅的运动,深受广大女生的喜爱。本文通过对高校女生的现状和健美操的特点分析,提出开展健美操教学可以提高人体的灵活性、协调性、柔韧性,培养优美的体型和健美的体态。健美操将健身、健美、娱乐、表演融为一体,对大学生的健身健美、增强体质、陶,台情操、发展个性具有良好的促进作用。把健美操作为高校教学中的主要内容,不仅符合女生的心里、生理特点,而且还可以增强她们的体质。同时,培养了她们良好的审美观和世界观。
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关 键 词: | 高校女子 健美操教学 教学内容 |
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