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| 网传鸡蛋不宜“九吃”靠谱吗? | |
| 作者姓名： | 正阳 |
| 摘 要： | 众所周知,鸡蛋是很好的营养品,其富含多种人体所必需物质,但近来,关于鸡蛋不宜九吃,吃了后会导致急性胃肠炎发作、急性腹泻、中毒等问题的健康宝典走红网络。鸡蛋和9种食物搭配是真不宜还是存在误区?北京营养师俱乐部重庆分部负责人、国家高级公共营养师吴慧,解读鸡蛋九吃的对与错。鸡蛋+糖不利健康?传言:鸡蛋不可以和糖一起煮,吃鸡蛋后吃糖是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会 |
| 关 键 词： | 食物搭配 肠道蠕动 蛋白质消化 鹅肉 结合物 果糖基 专家解读 急性肠胃炎 营养成分 营养价值 |
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