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高校大学生开展24式太极拳课程的运动生理学依据
作者姓名:
王辉
作者单位:
呼伦贝尔学院体育学院,021008
摘 要:
24式太极拳作为很多高校的主要体育与健身课程的主打科目是有着重要而深远的生理学意义的.24式太极拳对于神经系统,呼吸系统,循环系统,消化系统,运动系统,神经系统都有着积极地影响,太极拳运动强度适中,动作容易掌握,对于人体的锻炼非常全面,它作为高校的体育与健身课程有着不可比拟的优势.
关 键 词:
大学生
24式太极拳
生理学依据
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