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| 冬季进补防误区 | |
| 作者姓名： | 李春祥 |
| 作者单位： | 华夏饮食文化博物馆 |
| 摘 要： | 冬季进补是我国民间流行的一个养生保健习俗。这个习俗有一定的科学道理,但需要提醒的是,不是每个人都需要冬季进补,而且尤其要防止在进补的过程中陷入某些误区。进补应当因人而宜。需要进补的对象应当是中老年人,或者劳累过度、体质虚弱,或者是久病、重病、术后、大病初愈之类的群体,而体格健壮、对冬 |
| 关 键 词： | 食物 冬季 养生保健 进补 每个人 血液循环 体质 食用 地域特点 羊肉 |
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