有氧运动及健康教育调适中小学教师心理健康的应用研究

目的探讨有氧运动及健康教育调适中小学教师心理健康的作用。方法采用《症状自评量表-SCL90》和中学生情绪问卷调查表评价有氧运动及健康教育对教师心理健康的影响。结果研究前后指标对比具有显著性差异(P<0.01)。结论运动可有效地改善教师的心理状况,并间接明显影响学生的情绪。