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| 秋季吃梨的养生功效和注意事项 | |
| 引用本文： | 吾谷.秋季吃梨的养生功效和注意事项[J].农产品市场周刊,2014(37):53-53. |
| 作者姓名： | 吾谷 |
| 摘 要： | <正>秋季,正是吃梨的好时节。秋季的梨香甜多汁,是一种能解渴的水果。梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素,对人体健康有着很重要的作用。梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的作用。中老年朋友秋季更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质,同时还能软化血管,能促使血液将更多的钙质送到骨骼。患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因为贫血而显得苍白的人,多吃梨可以让你脸色红润。梨还可 |
| 关 键 词： | 维生素缺乏 人体健康 润燥 养血生肌 肝硬化病人 脾胃虚寒 止咳化痰 养阴清热 医学研究 冷痛 |
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