果汁饮料不宜天天喝 |
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作者姓名: | 杨超 |
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摘 要: | 如今,果汁饮料成为许多儿童的伴侣。然而,果汁饮料人工色素的危害却不容忽视。过量色素进入儿童体内,容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上,引起食欲下降和消化不良,干扰体内多种酶的功能,对新陈代谢和体格发育造成不良影响。英国南安普敦大学的研究人员对100名儿童调查发现,其中70%有喝饮料不喝水的习惯,这些孩子常常食欲不振,多动,脾气乖张,身高体重不足。美国阿尔特·爱因斯坦医学中心对100多例贫血儿童进行回顾性调查发现,其中80%以上有饮用果汁的嗜好。果汁中含有大量果糖,会阻碍人体对铜的吸收,铜缺乏将会影响血红蛋白的生成,从而…
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