太极拳运动对老年人体质的影响

该文通过文献资料，逻辑分析等方法对老年人体质的特点，以及太极拳对老年人的心肺功能、心血管功能、呼吸系统、神经系统、免疫系统的影响进行研究。结果发现：太极拳是一种合乎生理规律，轻松柔和的健身运动，是一种良好的保健运动项目，对老年人来说，这种动静结合的太极拳有益于扶正祛邪，防病健身，抵抗衰老，延年益寿。     

太极拳运动对老年人体质的影响

该文通过文献资料,逻辑分析等方法对老年人体质的特点,以及太极拳对老年人的心肺功能、心血管功能、呼吸系统、神经系统、免疫系统的影响进行研究.结果发现太极拳是一种合乎生理规律,轻松柔和的健身运动,是一种良好的保健运动项目,对老年人来说,这种动静结合的太极拳有益于扶正祛邪,防病健身,抵抗衰老,延年益寿.     

论太极拳运动的健身保健作用

太极拳作为一种健身运动，具有轻灵、柔和、缓慢等特点，有利于促进身体各机能的完善，并能为社会中生活的人们进行心理调节，提高人们的身心修养，具有极高的健身保健功能。     

太极拳的文化结构分析--太极拳文化的三层次

根据太极拳发展脉络以及文化的定义，从文化结构论的角度出发，用文献资料法和逻辑分析法对太极拳文化结构逐层分析，将太极拳文化结构分为表层文化、中层文化和深层文化，并逐一分析其文化内涵。     

关于在本溪市第四高中开展二十四式太极拳可行性的相关研究

本文主要运用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法，对本溪市第四高中开展二十四式太极拳课程可行性进行调查与分析。结果发现，在被调查的学生当中大部分学生对太极拳的学习兴趣很浓，有的学生甚至模仿电视里的人物练习过太极拳。基于此本文提出一些建议，希望能为二十四式太极拳在本溪市第四高中的推广提供一定的实例借鉴或理论参考。     

太极拳与民族文化精神

中国武术诸流派当中，以一种哲学为指导而建立，又在其中始终贯穿这种哲学精神的，非太极拳莫属。太极拳中所蕴涵、贯穿的哲学，即是中华文化所特有的人生哲学，换句话说，一个真正领悟太极拳精髓的人，对于中国传统文化精神的感悟也应该是深刻的。     

试论陈氏太极拳的特点和健身作用

本文运用文献资料、专家咨询访谈等研究方法,根据陈氏太极拳意识、呼吸、动作三者有机结合等特点,论述陈氏太极拳对调节人体身心平衡、使人体脏腑得到自我按摩、循环系统、呼吸系统、神经系统、运动系统的功能得到提高的健身作用,以及祛病延年、陶冶性情的积极作用。     

试论陈氏太极拳的特点和健身作用

本文运用文献资料、专家咨询访谈等研究方法,根据陈氏太极拳意识、呼吸、动作三者有机结合等特点,论述聪氏太极拳对调节人体身心平衡、使人体脏腑得到自我按摩、循环系统、呼吸系统、神经系统、运动系统的功能得到提高的健身作用,以及祛病延年、陶冶性情的积极作用.     

太极拳与辩证法

本文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,以期为广大太极拳爱好者深入认识太极拳、习练太极拳提供理论指导.     

太极拳运动对中老年女性血脂指标的影响分析

通过对参加太极拳锻炼的中老年女性进行血脂检测，结果证明，运动8周后太极拳组高密度脂蛋白（HDL—c）与运动前相比出现显著性降低（P〈0．05）；运动16周后高密度脂蛋白（HDL—C）和甘油三酯（TG）与运动前相比出现显著性降低（P〈0．01）。说明了太极拳运动能够有效的改善中老年女性的血脂水平。提倡中老年女性练习太极拳。     

太极拳与辩证法

本文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,以期为广大太极拳爱好者深入认识太极拳、习练太极拳提供理论指导.     

太极拳和太极拳的教法研究

在党中央、国务院“以人为本，健康第一”教育思想的指导下，该文对中华民族强身健体的瑰宝——太极拳的运动特点，健身价值争教学方法进行了研究，以期在高等院校的体育教学中迅速开展太极拳运动，增强学生体质。     

关于太极拳与辩证法的研究

该文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,以期为广大太极拳爱好者能够比较深入地认识太极拳、习练太极拳,提供理论指导.     

论太极拳内劲的功用

文章认为，太极拳内劲的功用具体体现在“圆”、“活”、“巧”、“灵”等几个方面。太极拳中的外力则具有浑、厚、刚、猛、僵、直、呆、滞之特性，二者特性各有差异。     

关于太极拳与辩证法的研究

该文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,以期为广大太极拳爱好者能够比较深入地认识太极拳、习练太极拳,提供理论指导。     

拓展多种渠道促进陈式太极拳发展

太极拳是我国优秀民族文化遗产中的一个组成部分,是我国一项传统的体育健身项目。在当前现代化快节奏、多变化的时代背景下由于众多因素的影响下,太极拳如何进一步传承和发展将面临很大的问题。本文以陈式太极拳的发展为突破口,通过对当前太极拳发展所存在的问题进行分析,从而得出通过拓展多种渠道,促进陈式太极拳发展的目标,最终达到共同开创太极拳繁荣发展的新局面。     

浅谈太极拳对老年人的健身养生

针对日益明显的人口老龄化问题,通过对太极拳对老年人健身机理的研究,提出太极拳对老年人生理、心理等方面良性作用的强身健体的功效,以及合理习练太极拳的要诀,为促进和推广太极拳运动的发展提出理论依据。     

太极拳大使王金玲

2014年12月19日,一场名为"弘扬太极,传承经典"的公益讲座正在大连观海文化中心进行。一位中年女性正在一招一式向与会的观众讲解杨式传统太极拳,她就是杨式太极拳第六代传人、杨澄甫太极拳学会大连分会会长王金玲。王金玲出生于杨氏太极拳的发源地河北邯郸,后定居于美丽的大连。王金玲习武已有30年,早年曾拜杨氏太极拳第五代传人王凤英为师,后有幸受杨家嫡系传人杨振国的指点,2009年曾获香港传统杨氏太极拳邀请赛一等奖。因为其在普及、推广杨式太极拳上的贡献,2014年王金玲更被授予"太极拳师"称     

太极拳与权术——真假虚实与伪善狡诈

太极拳是中华民族优秀的非物质文化遗产。它发展了中华武术，使之更加完整，理精法密的太极拳展现了中华武学之博大精微。它充满哲理，与中国传统医学有血缘关系，是中国人民性灵智慧和万情气概的结晶。它把道家“道法自然”的辩证思想与儒家“中庸之道”的处世哲学有机地融为一体，成为一种修身、养性、     

浅析普通高校太极拳教学

在普通高等学校的体育课中,积极有效的开展太极拳的教学,有助于提高当代大学生对民族传统体育的认识与爱好,同时也能在无形中培养学生树立谦逊、正义、坚强的民族气质。学校决策层应进一步重视太极拳教学,引导学生正确认识太极拳,提高专业老师的业务水平,改进太极拳教学方式,以推进这一传统体育教学质量的提高。