减肥机器狗助你控制体重

随着人们生活水平的提高，肥胖渐渐成为一种流行病。特别是对于平时缺少运动的上班族，控制体重成了一个大问题。根据世界卫生组织的数据，全世界有10亿人超重，其中3亿人属于肥胖。虽然各种各样的减肥方法应运而生，新奇的减肥药物也层出不穷，可对于那些正在减肥的人而言，90％～95％都无法长期控制体重。所以一些科研人员想从另一个角度来帮助这些渴望控制体重的人。     

精神快餐

地球上每4人中就有1人过于肥胖。具体而言,全球3.12亿人体重超标,17亿人应该减肥。“国际肥胖问题工作组”公布的数据显示,全世界肥胖人口已超过饥饿人口,肥胖已经成为困扰发达国家和发展中国家的一个社会问题,其中包括中国。在墨西哥,1.05亿人口中的40％生活贫困,但三分之二人口属于肥胖人群。     

开一间"减肥"餐馆

时下,肥胖的人越来越多,减肥产品也变得颇有市场。走在街头、打开电视,减肥广告扑面而来,但人们往往难以确定哪一种产品真的有效。追究肥胖的原因,大多与饮食有关。 食物减肥分为两种:一种是控制食物摄入量;另一种是调整饮食结构。前一种方法由于严重损害身体健康而不可取;后一种既可控制体重,又可提供体重,又可提供人体所必需的营养,且不会因节食而引起痛苦,所以这种办法容易被多数肥胖者接受。     

自行购用减肥保健品无益处 专家劝胖人去医院就诊

"肥胖是一种疾病,而不仅仅是美容的问题。"中国工程院院士、北京协和医院内分泌科史轶蘩教授近日向国人呼吁,凡是体重指数(即体重公斤数除以身高的平方)大于二十五的人,都应到医院就诊。她认为,如果身患至少一种与肥胖相关的疾病,如高血压、高血糖、高血脂的胖人,也应当到医院的内分泌科、心血管科或肥胖专科就诊。"只有医院才能解决问题,在超市或商店自行购买减肥保健品并无真正益处"。据介绍,我国市场上一些减肥保健     

“鸡尾酒”搅局减肥市场

一边是1.37亿超重中国人急需解决的体重问题，另一边是在监督抽查中多次发现在减肥产品中添加违禁药品的情况。一些劣质减肥产品的生产厂家像调制鸡尾酒一样在产品中添加各种有害人体健康的成分。如何尽快规范减肥产品市场成了当前急需解决的大问题。[编者按]     

减肥,最好是减哪一部分

肥胖是指机体皮下脂肪堆积过多,体重超重。肥胖是导致心脑血管发病的首要原因。因此,防治肥胖、减轻体重是许多人关心的问题。那么,如何科学的进行减肥呢?最新医学研究显示:减少腹部脂肪对健康有益。腹部脂肪较身体的其它部位的脂肪容易堆积,且易引起心血管病和心脏麻痹的危险性升高。原因主要是由于人体不经常运动锻炼。其次是由于     

培养高校大学生正确的减肥理念

肥胖已成为危害人类健康的严重问题。科学减肥也就成为全世界共同关注的重要课题。在减肥之风盛行的今天,高校青年大学生减肥中存在着许多弊病。本文通过对肥胖的危害、肥胖的判断、肥胖的根源及科学减肥途径的系统阐述,培养高校青年大学生及其他人群的正确减肥理念,指导他们进行科学的减肥。     

世界各国减肥绝招面面观

美国:减肥要论血型美国人减肥似乎最有“道儿”。一项美国最新的研究结果认为,人的肥胖程度与血型密切相关。O型血女性想要“瘦身”,必须多吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜。而A型血的女性则应以蔬菜为主,同时配以适量的运动。AB血型的女性宜“时常提醒自己减肥”,即通过所谓“意念”来“遥控”体重。至于B型血的女性,则应少食多餐,鱼、豆腐、绿叶蔬菜、乳制品是她们较好的减肥食品。德国:大笑保你瘦身德国人的减肥招数更是妙不可言。他们的科学家最近对外发布的结果称,开怀大笑能助人减德国的医学专家说,大笑一分钟相当于从事45分钟的…     

你适宜减肥吗?

对食物挑剔的人：挑食的人在营养方面不能获得均衡，这不仅对健康有害，同时也是造成肥胖的因素。为了能健康地减肥成功，请抱着不挑食的心理准备。易疲倦的人：正在求学的你，各方面都受到极大的期待，因此可能会因压力或紧张而容易感到疲劳。此时减肥可能会对身体产生不良影响，因此需要充分的休养以便恢复体力。身体不适的人：不论身体哪一部分感到不适时，都不可以开始减肥，需先从调养身体着手，因为身体的不适将有碍健康。不胖的人：虽然周围的人不觉得他胖，但自认为胖而想减肥者不在少数，你的理想体重可以简单地计算出，如果低于理…     

名刊速览

HR Magazine肥胖问题威胁HR管理2004年3月号美国人的体重成为美国社会越来越严重的问题,甚至威胁到HR的管理,比如健康投资,福利,招聘和员工关系。美国超重的成年人越来越多,他们所占的人口比例已经到了一个空前的数字。这绝对是一个国家的危机。美国人不会把将军肚留在家里再去上班,他们超出的体重同样成为HR们的累赘,HR专员们正为越来越高的成本,感到头疼。怎样控制保健成本?怎样去定位这些超重员工的需要?如何进行生产力计算?如何应对潜在的员工歧视?调查发现全美每年因为肥胖造成的经济损失高达3000亿美元,其中劳动力成本为127亿美…     

健美操减肥的生理学分析

正近年来,随着生活水平的提高,肥胖的全球发病率越来越高,美国健康中心报道,全美有1/3(约7000×104)及至少1000×104少年儿童的体重超出正常的10%。肥胖人口在我国急剧增加,据统计,在我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍,在高血压患者中肥胖者是正常人的3倍,糖尿病与动脉粥样硬化的病人中平均4个人就有3个是肥胖症。另有调查表明,引起人类死亡的常见病的死亡率肥胖者是正常人的1—2倍。WHO曾正式宣布:肥胖是一种疾病。肥胖作为危害人类健康的大敌日益受到关注。1、肥胖的成因人体体重由骨骼、肌肉、脂肪等组织及内脏器官构成,根据生理功效的不同,常把体重分为脂肪重(体脂)和去脂体重(瘦体重)。肥胖是人体内脂肪过多超出正常的一种状态。肥胖的种类很多,单纯性肥胖是     

器械健身运动针对减脂的效果分析

肥胖与运动的关系一直受到研究者的重视,而运动包括三种形式,即有氧运动、无氧运动和有氧无氧混合运动,本文着重就器械健身中这三种运动促进减肥的作用进行探讨。研究结果表明,有氧运动与无氧运动及混合有氧无氧运动有不同减脂效果,进一步提出科学运动减肥的方法和注意事项,为肥胖者达到理想的体重提供理论指导。     

全球体重民意调查

据世卫组织（WHO）报告,世界各地死于超重和肥胖的人数超过了死于体重过轻的人数。虽然世界性饥饿依然是重大难题,但是我们的旺盛食欲及其所有后果更可能置我们于死地。世界上有近16亿超重或肥胖的人,每年至少有250万人的死因归咎于这些疾病。据估计,约1800万名五岁以下孩子超重。     

必然的毁灭和必需的反思—V26减肥沙淇晶兴衰启示录

四年前,又蹦又跳又唱的著名黑人歌星杰克逊频频出现在电视上,向国人推出了一种全新的减肥产品——V26减肥沙淇晶。短短的歌舞广告迅速传遍了全国的角角落落,V26减肥沙淇晶一时成为响当当的品牌,不减肥的、正在减肥的、希望减肥的人、没有不知道V26减肥沙淇晶的。那些为身体肥胖而苦恼、坐卧不宁的男男女女老老少少,被V26减肥沙淇晶搅得心神不定,迫不及待地掏     

精神快餐

手机音乐可助减肥 最近,韩国几家电信公司为手机用户提供了另类服务,即用手机减肥、戒烟、解除疲劳等。韩国SK电信公司为使用者提供7种音乐,包括减肥、戒烟、提高集中力、解酒等项目。其中用手机减肥利用的是手机的声音和振动原理。通过听特定宽幅低频音乐,体内会分泌更多控制食欲的激素,同时导致肥胖的激素的分泌会减少,从而达到减肥的目的。     

明星减肥战

’气f仁社会 身材的健关布衬刘义址为了取悦男人 而1毛仃·种史深层的社会意义 不论什么时蚁仃个地康、紧绷的小腿总是让人茨公尼女人不倦的11题,女人111(二起l叮以刁、i炎论爱tI\,不谈沦孩广,{!!·定要谈减肥、攻女人好石不知足从什么时蚁开始的·{众妙州:义凡 演艺圈的男男女女为J’对得起观众 吏(l;念自己的纷形差不多排人都有本“个人减肥秘岌” 只是级别4伟il多不愿自己自山自在的l1t卜去▲杭天琪:吃减肥药▲职业:歌手 杭天琪身材不胖.但有时闲下来体重也会突飞猛进。时间从容呢.就做做桑拿『打打保龄控制体重如有紧急演出.就不得不采…     

菜篮子里的减肥食物

△冬瓜 冬瓜不含脂肪,含纳盐低,具有利尿去水的功效。肥胖的人大多体内积存过多的水分,肌肉软弱不实,民间经验常用冬瓜适量烧汤饮服,能排出体内过多的水分,减肥疗效明显;冬季无冬瓜时,可用干冬瓜皮30克,加水适量煎饮,也可使肥胖的人逐渐消瘦。     

带你认识认识减肥药

一、减肥药的原理(一)减肥中药的原理虽然市场上的减肥药物多以西药为主,但也有不少减肥中药,大多数的减肥中药都是针对中医所讲的某一个类型,也往往是通过改善症状来减肥。如一些人肥胖体虚乏力,动则气喘,食后不消,则可用一些补虚降脂的药物,通过改善消化机能,增加排泄来减肥;对一些体肥多脂油,面色油光,舌苔厚腻、嗜食油腻的人则要用利湿化痰中药制剂来减肥;而对脏腑功能差、肠蠕动慢的人来说,则有行气化浊作用的制剂;以排除大便及水分。这些药物能够减肥,但都不是速效药物,不恰当地选择减肥药物,不仅不能很好地减肥,而且还带来不良的后果。对体格健壮的人用补脾益气的减肥药会使食欲大增;对肠道功能不佳的人,使用含有大黄之类的减肥药,只能图一时之快。至于那些渗入中药的减肥食品,也不是立等见效,作为一种无毒的代用品来说,还是可以长期使用的。(二)西药减肥的原理我们需要了解人的食欲是由下丘脑腹内侧部的饱食中枢与腹外侧部的摄食中枢共同调节的,其药物作用为:通过兴奋饱食中枢,1.食欲抑制三、常见的减肥西药有哪些常见的减肥西药有如下几种:⑴苯丙胺及其衍生物:是儿茶酚胺类似物之一,也就是说它们的结构类似于神经介质。苯丙胺是一种老药,早在20世纪30...     

臃肿的“瘦身市场”

目前减肥产品市场鱼龙混杂、莨莠不齐，一些劣质减肥用品严重危害人们的身体健康，为此，40余名肥胖防治专家在5月11日召开的“2004年全国科学减肥论坛”发出呼吁，要求尽快整治和规范减肥用品市场。     

运动减肥机制的文献综述分析

本人通过运动文献资料法,对运动减肥的机制进行简单的文献分析,研究结果表明,运动减肥卓有成效;肥胖由遗传、营养过剩、摄食中枢的功能异常、内分泌异常和药物副作用等因索引起;有氧运动可以改善机体成分、调节体内内分泌的代谢,从而达到减脂的目的.