复方生脉饮对人体抗疲劳作用研究

结合运动训练,就复方生脉饮对人体的抗疲劳作用进行了研究,实验观察到复方生脉饮具有以下功能:①降低递增负荷运动后5min-10min时的血乳酸水平;②提高10S平均无氧功率;③提高了机体血睾酮水平;④提高血清LgG水平。     

健身气功大舞锻炼对中老年女性心肺功能的影响探究

通过研究以健身气功大舞为主要健身方式进行三个月的干预对实验组女性的心肺功能指标的实验前后的具体影响,发现(1)通过健身气功大舞的健身方法3个月的运动干预后,健身气功大舞对心肺功能指标产生了一定的影响.(2)通过3个月的健身气功大舞的运动干预,实验组女性的有氧运动能力都得到不同程度的提高,并且提高她们的无氧阈的最大摄氧量能力(3)从运动方式及其对指标的影响效果上来说,40 ～59岁女性人群比较适合健身气功大舞.     

新型功能性蜜枣对小鼠抗运动疲劳能力的影响

通过观察新型功能性蜜枣对小鼠运动能力的影响,探讨其抗运动疲劳作用.将小鼠随机分为空白对照组、阿胶蜜枣对照组、补中益气丸阳性对照组、功能性蜜枣低剂量组、高剂量组.连续灌胃14天后,测定小鼠力竭游泳时间、爬杆力竭时间,测定血乳酸、肌酐及肝糖原含量.实验结果显示,功能性蜜枣高、低剂量组能显著延长小鼠力竭游泳时间和力竭爬杆时间,降低血乳酸、肌酐、肝糖原含量.说明功能性蜜枣可改善小鼠运动疲劳的状态,从而起到抗疲劳作用.     

探究血样采集器在采集血透患者透前多试管血标本中的优势

目的:探讨两种采血方式在采集血透患者透前多试管血标本的效果,为提高血透室护士采血效率提供参考。方法:将32位血透患者随机分成对照组和实验组,对照组使用传统的注射器采血方法,实验组使用动静脉内瘘血样采集器,比较透前两种采血方式的效率、血源性污染率、护士对采血操作的满意度。结果:实验组采血所需时间比对照组少(P<0.01),实验组的血源性污染率高于对照组(P<0.05),护士对实验组的采血方法的满意度高于对照组(P<0.01),统计学有显著差异。结论:采集血透患者透前多试管血标本时,使用动静脉内瘘血样采集器比一次性使用无菌注射器采血更简便、更安全、护士满意度更高。     

篮球运动对有氧和无氧工作能力的影响

以有氧和无氧为基础的综合供能形式是篮球运动的主要特点,为了综合分析篮球运动对心肺功能以及有氧和无氧工作供能的影响,我们通常将篮球比赛中抢断或篮板球快攻、 阵地进攻以及介乎于快攻和阵地进攻之间的衔接段进攻等各阶段的表现形式进行分别研究,由于各环节所采用的技战术的差异性,所以各环节所需要的体能也有所不同.比如快攻阶段(耗时最短,一般在3秒左右结束并终结本次进攻)所使用的供能特点主要是无氧供能为基础,而衔接端(通常是在快攻失败之后,时间一般在5-8秒左右)以及阵地进攻所采用的主要是以有氧供能为基础,无氧功能为辅的表现形式.因此在篮球教学和训练中,体能训练是国内外专家研究的重点.对于青少年人群来说,要根据其心理生理特点来安排科学的训练,切不可过早进行专项训练,只有体能水平达到一定阶段,才能从事或参加某项运动.小到一般的篮球训练营,在训练中通常会采用热身活动—球性练习—技术学习—教学比赛—体能加练—放松拉伸等几个环节,这些训练基本上也是结合有氧和无氧运动的生物学基础来提高青少年的运动能力.大到国家队集训也非常重视体能训练来促进运动员技术水平的提高,比如无氧训练(高住低训、 低住高训、 间歇性低氧训练以及高住高训)等多种训练方法来促进运动员的心肺耐力.     

高脚竞速对男大学生部分血液指标的影响

探讨高脚竞速对人体身体血液指标的影响,促进高脚马运动的发展,对12名高脚竞速男大学生通过三个月的对比训练发现男大学生参加高脚竞速训练后(即刻)的血乳酸有着显著性下降p﹤0.01,而血糖与血红蛋白却没有差异性变化。结论:高脚马运动对人体血液指标有一定的影响,而且是良性的,因此高脚竞速是一种安全有效的健身活动。     

基于MEWS的监护方案在急诊留观室病情观察中的应用研究

目的:探讨基于MEWS的监护方案对患者进行病情观察的应用价值。方法:将急诊留观室患者随机分为对照组(100例)和实验组(100例)。对照组采用传统的监测方案即根据医生医嘱进行监测,实验组采用根据评分设计的监护方案。对比分析两组意外事件发生率、急诊留观时间、专科病房住院率、患者满意度调查、留观期间生命体征检查次数。结果:实验组意外事件发生率、专科病房住院率和生命体征检查次数显著低于对照组(P<0.05),急诊留观时间不具有统计学意义(P>0.05)。实验组患者满意度显著高于对照组(P<0.05)。结论:基于MEWS的监护方案对患者进行病情观察有应用价值,可以在急诊留观病房推广应用。     

PBL教学法对五年制高职护理专业学生关键能力的影响

目的:探讨PBL教学法在对五年制高职护理专业学生关键能力的影响。方法:在高职院校护理专业病原生物与免疫学教学中,将采用PBL教学法的班级与采用传统讲述法教学的班级进行对比性研究。结果:采用PBL教学法的学生关键能力提高有统计学意义(P<0.05);期末考试成绩比较:填空、名词解释和问答题成绩在实验组和对照组学生间无统计学差异(P>0.05);选择、病例分析两种题型的成绩及总成绩比较,实验组明显高于对照组,有统计学差异(P<0.05)。结论:PBL教学法既提高了学生的学习成绩,又激发了学生的学习兴趣,培养了其分析问题、解决问题以及团队合作等关键能力,是一种值得广泛推广的教学方法。     

定向运动对大学生意志影响的实验研究

本研究采用定向运动作为心理干预手段,研究定向运动对青年初期学生的意志变化存在影响。从而为在定向运动教学训练中改善学生的心理健康,为提高学生的意志品质提供参考,也为该运动项目的广泛普及和开展提供心理学理论支持。研究表明:经过一段时间的定向运动教学训练,实验组成员的意志力得分由原来的51.73±4.09提高到54.43±3.49,实验组前后数据对比P<0.01,实验组与对照组数据(51.80±4.20)对比P<0.05,表明定向运动对提高大学生的意志力有非常积极的作用。     

海南甜米酒中乳酸与氨基酸成分的研究

目的:分析海南糯米和山兰米为原料酿造的甜米酒进行乳酸和氨基酸进行定量测定。结果:在海南糯米甜酒中,年份酒的乳酸含量(6.7~24.1mg/L)总体上比新酿酒的乳酸含量(4.6~5.9mg/L)要高,这是由于年份酒中的酵母发酵时间更长,更多糖类酵解生成乳酸所致。结论:山兰米甜酒中含有15~17种氨基酸,总量大于130 mg/L。其中,人体所需的必需氨基酸有6~7种,必需氨基酸含量占总氨基酸含量达30.7~61.8%。饮用山兰米酒可补充人体新陈代谢和肌体生长发育需要的氨基酸,能够平衡膳食中氨基酸的不足并具有增强肌体的免疫调节能力,利于人体健康。不同氨基酸的呈味对山兰米酒苦味最明显,达到110 mg/L。在山兰米酒陈酿时间不超过3年时,米酒中游离氨基酸含量随时间延长而呈增加的趋势,其风味也越来越美;山兰米酒陈酿时间超过3年后,米酒中游离氨基酸含量和呈味氨基酸的量均呈下降趋势,其风味也会随之变差。     

对青少年运动员中长跑全面训练的方法探讨

中长跑的训练方法是由中长跑的特点决定的。中长跑的特点简言之是短跑的速度加上长跑的耐力,也就是机体无氧代谢和对乳酸堆积的高度忍受能力与内脏器官、组织摄取氧并利用氧持续工作的强大能力。这个能力是一个中长跑运动员必备的条件。不同类型的运动员在训练中又各有侧重。"速度型"或"短跑型"。侧重于短跑的速度与无氧代谢的能力,在此基础上提高人体组织、器官对乳酸堆积的高度忍受能力有关。     

任务工单式考核法在基础护理技术实训课中的应用及效果分析

目的:探讨任务工单式考核法在基础护理技术实训课中的应用效果。方法:选择2013级56名专科护生作为实验组,采用任务工单式考核法;选择2013级55名专科护生作为对照组,采用传统考核模式,比较两组护生基础护理技能的考核成绩,并通过调查问卷了解实验组护生对任务工单式考核法的评价。结果:对照组护生的考核总成绩为87.06分±3.66分,实验组护生的考核总成绩为88.48分±2.48分,两组比较差异有统计学意义(P<0.05);在评估病人、沟通与人文关怀、健康教育和护理操作流程方面,实验组学生的成绩也高于对照组学生(P<0.05)。实验组大部分护生对任务工单式考核法持赞同态度。结论:任务工单式考核法能比较全面、客观、公平地评价护生基础护理技能水平和综合能力。     

不同饮食结构对幼年大鼠脂代谢机理的实验研究

20只离乳SD性雄性大鼠随机分为两组,分别对其采用不同干预方式,8周后对两组大鼠进行血脂及相关糖、脂代谢酶指标的检测。实验结果显示,高脂喂养大鼠的体重、体脂含量、胰岛素及血胆固醇(TC)、甘油三脂(TG)、TG/HDL水平均比对照组明显升高,高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-C)下降,同时肝脂酶和葡萄糖激酶活性也显著高于对照组,而脂蛋白脂酶活性却明显低于对照组大鼠,且有显著性差异(P<0.05)。研究结果说明高脂饮食条件下,糖、脂代谢酶活性的改变,可能会对脂代谢产生影响,进而引起脂质代谢紊乱,导致肥胖。     

运动营养对高校龙舟比赛运动成绩的影响与研究——以500米直道竞速为例

目的:探究营养对龙舟运动员身体素质和运动成绩的影响。方法:运用数理统计等方法对2012年江苏省第二届大学生龙舟锦标赛部分女队员进行调查与分析。结果:龙舟习练者在补充营养后运动成绩呈显著差异(P<0.05)或者非常显著差异(P<0.01)。结论:营养对大学生的身体形态、素质和运动成绩有积极的影响。     

运动减肥的理论依据

前言 根据运动中需氧与实际的供氧关系,可以将运动分为有氧运动和无氧运动,其中有氧运动则主要依靠于三大宏量营养素(糖、脂肪、蛋白质)有氧代谢来提供能量,而无氧运动主要依靠磷酸原系统和无氧糖酵解系统来提供能量,而这两种不同的运动方式却分别有不同的减脂效果.运动减脂从短期作用因素来看,无论什么运动方式,基本都是通过扩大热量输出,导致消耗热量大于摄入热量,以及提升运动中和运动后短时间内的机体代谢速率,从而达到减脂效果.而从长期作用因素来看,则是增加机体瘦体重,主要是肌肉含量,从而提高人体静息代谢率,来达到减脂的效果.     

推拿按摩对运动性疲劳恢复的作用机理

目的：探讨中医按摩对消除运动性疲劳的作用。方法：采用随机对照实验,把100名大学体育专业的学生随机分成2组,一组运动疲劳后立即采用中医按摩方法（以下简称实验组）;另一组运动疲劳后采用休息的方法（以下简称对照组）。比较实验后两组中学生机体疲劳恢复所用的时间。结果：实验组采用中医按摩方法可以缩短了肌肉和血中乳酸清除的时间,缩短了运动性疲劳恢复的时间。结论：采用中医按摩对消除运动性疲劳有切实可靠效果,学生在运动后应做一些中医的按摩推拿。     

基于移动通讯工具对护理技能操作的应用

目的:探讨能提高护生操作技能的经济、有效、自我加强训练的简单方法。方法:学生按班级随机分为实验组与对照组,实验组自主训练时使用手机、i Pad等移动通讯工具进行相互操作视频的拍摄,对照组采用传统自主训练模式,对两组学生采用自制问卷调查进行统计分析。结果:两组学生在基本知识回顾、基本技能掌握及动手能力3个条目显示无显著差异(P>0.05),但在自学能力、创新能力、解决问题、形体礼仪、护患沟通、团队协作及评判性思维能力等7个条目均有显著差异(P<0.05)。结论:学生在护理学基础操作开放训练期间采用手机视频录制的自主训练模式能有效提高学生自主学习能力,方法简单易行。     

形成性评价在药理学教学工作中的应用研究

文章探讨形成性评价在药理学教学过程中的作用。选择2015级临床医学01班50名学生为对照组和2018级临床医学05班50名学生为研究对象为实验组,实施传统终结性评价即采用传统百分制闭卷考试的成绩作为最终成绩用于对照组,采用形成性评价即平时成绩占比40%加传统百分制闭卷考试占比60%的成绩用于实验组,以药理学期末成绩及及格率为指标进行效果评价。就最终药理学总评成绩而言,开展形成性评价的班级学生的总评平均成绩显著性高于使用传统评价方式班级学生的平均成绩(P0.05);就成绩及格率而言,使用形成性评价的班级学生的成绩及格率高于实施传统评价方式班级的学生,但无显著性差异(P0.05)。相较于传统评价方式而言,形成性评价对学生的学习主动性和成绩有更大提高,对教师的教学质量也有更系统的提升。     

纤维支气管镜气道灌洗治疗EICU患者的护理干预

目的:探讨纤维支气管镜气道灌洗治疗急诊重症患者的临床护理干预。方法:随机选取2012年8月至2015年8月我院收治的60例急诊重症患者,依据随机数字表法分这些患者为两组,即研究组(n=30)和对照组(n=30)。给予对照组患者常规护理干预,给予研究组患者综合护理干预,然后对两组患者的动脉血气分析、呼吸机使用时间、拔管时间、住院时间及并发症发生情况进行统计分析。结果:研究组患者的心率、PaCO_2均显著低于对照组(P<0.05),PH、PaO_2、SaO_2均显著高于对照组(P<0.05),呼吸机使用时间、拔管时间、住院时间均显著短于对照组(P<0.05),并发症发生率6.7%(2/30)显著低于对照组33.3%(10/30)(P<0.05)。结论:纤维支气管镜气道灌洗治疗急诊重症患者的综合护理干预较常规护理干预效果好。     

基于超星平台的微课在课堂教学中的应用和效果——以《儿科护理学》为例

目的:探讨基于超星平台的微课教学辅助方法在儿科护理教学中的应用效果。方法:本研究以某大学二年级4个班的117名护理专科生为研究对象。将4个班以班级为单位随机分为对照组(n=57)和实验组(n=60),实验组接受传统教学和基于超星平台的微课辅助教学相结合的新模式,对照组只接受传统的课堂教学。在开展《儿科护理学》课程前、后,采用自设问卷对两组进行调查,比较组间问卷答对率的差异。结果:实验组和对照组课程前调查结果无统计学差异(P0.05)。课程结束后,实验组答对率高于对照组(P0.05),且实验组课程前后的答对率得到了提高(P0.05);而对照组课程前后答对率的差异无统计学意义(p0.05)。结论:基于超星平台的微课在《儿科护理学》教学中的辅助应用,能有效提高护生的儿科护理知识水平。