影响重庆市中小学生体育锻炼习惯形成的因素研究

通过重庆市中小学生体育锻炼习惯现状的初步探讨，发现学生掌握的体育锻炼常识不准确，坚持锻炼的意志力不够。认为体育锻炼习惯的形成受多种因素的影响，其中心理因素是锻炼习惯形成的重要因素，包括体育锻炼需要、体育锻炼动机、体育锻炼兴趣等，在此基础上提出了一些建议。为中小学生更好地进行体育锻炼提供一定的参考依据。     

浅析影响体育锻炼的心理因素

采用文献资料法，对当前影响体育锻炼、心理健康的因素进行分析，结果表明人们在进行体育锻炼时健康的理念和自我心理耗竭等原因是制约体育锻炼的重要因素。针对这些问题提出锻炼干预策略。     

江西省大学生体育锻炼动机研究

对300名大学生作问卷调查,对比分析了锻炼动机。结果表明:男女大学生在健康、能力、乐趣和社交动机上存在显著性差异;女大学生体育锻炼的外貌动机明显强于男大学生,外貌动机是她们参与体育锻炼的主要内在心理动力;江西省大学生体育锻炼动机强度排序是:健康>乐趣>能力>社交>外貌,个体、性别、社会和环境等因素是引起差异的主要原因。     

初中生体育学习兴趣现状调查研究

体育学习兴趣是学生对体育学习活动所产生的心理上的爱好和追求的倾向，是影响体育学习和体育锻炼效果的—个重要变量。新一轮课改把“学生的体育学习兴趣是否提高”作为判断改革成功的判定标准之一，可见如何更好的培养学生的体育学习兴趣应是每个体育教育工作者必须予以关注的。     

浅析体育锻炼对大学生心理健康的积极影响

大学阶段是人生的重要发展阶段,也是人生观和价值观形成的关键时期。关注和重视高校大学生体育锻炼与心理健康问题,加强大学生体育锻炼,全面提高大学生的身心健康水平,是十分重要而迫切的问题。     

如何培养学生体育学习的兴趣

要实现学生的全面发展和综合提高,就必须重视学生身体素质的提高,那么就要鼓励学生积极参加体育锻炼,发展爱好与特长.本文作者就兴趣的特点,影响学生体育兴趣的因素,及如何培养学生体育学习的兴趣进行阐述.     

如何培养学生体育学习的兴趣

要实现学生的全面发展和综合提高,就必须重视学生身体素质的提高,那么就要鼓励学生积极参加体育锻炼,发展爱好与特长.本文作者就兴趣的特点,影响学生体育兴趣的因素,及如何培养学生体育学习的兴趣进行阐述.     

大学生课外体育锻炼的影响因素分析

课外体育锻炼也是学校体育教学的一部分,本文分析我国高校大学生课外体育锻炼的影响因素,并提出大学生开展课外体育健身活动的建议,促进大学生的健康成长。     

我国公民体育锻炼的现状与对策

人的身体状况是衡量幸福生活的重要指标。人只有拥有健康的体魄,才能事业有成,家庭美满,因此,充分利用社会、家庭和学校的综合力量,指导学生进行科学的锻炼并养成行为习惯,,丰富普及水平体育锻炼知识,提高体育锻炼的科学性,进而积极主动地参加到全民健身活动中来。     

开春运动有“良方”

运动前要热身春季的体育锻炼一定要讲究科学性。在进入锻炼的正题前,最基本的当是要做好准备活动。尤其是从事剧烈的运动前,热身运动更是少不了,这是为了预防肌肉和骨骼遭受损伤。     

培养初中生体育锻炼的习惯

初中生正处在身心发展和人生角色的转折时期，随着学习生活由小学教育模式向中学教育模式转变，其生理、心理方面都在发生着剧变。九年制义务教育体育教学课程标准明确提出：把使学生养成良好的体育锻炼习惯，作为教学目标之一。因此，体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻炼习惯。     

江西理工大学应用科学学院学生体育锻炼调查

江西理工大学应用科学学院大一、大二年级学生体育锻炼行为的调查表明非体育专业学生对体育锻炼的总体认识不高,参与意识较差,体育锻炼行为、素质、能力、习惯与＂树立健康第一思想＂的要求有一定的差距。因此,必须强化非体育专业学生终生体育锻炼意识,养成终身体育锻炼习惯,实现学校体育与社会体育接轨。     

抓好小学生体育锻炼的几点举措

正少年儿童的身体素质健康呈现逐年下降的趋势是整个社会各有关部门都必须高度重视的问题。从近年来学生体育健康监测情况看,学生体质下降,身体机能较弱,肥胖率上升等问题尤为突出,应引起我们的深思。本文提出抓好小学生体育锻炼的几点举措。一、集体高度关注,健全体育锻炼的社会机制。各级行政部门和教育主管部门在各项检查中,要把学生身体素质达标检查作为专项例行检查,并实行奖惩制度;有关食品监管部门要加强学校     

论体育锻炼对青少年身体健康的影响

生命在于运动，运动有益健康。现如今体育运动越来越被人们所重视和关注，社会和国家更加注重下一代身。健康的发展，为社会培养出德、智、体、美、劳全面发展的优秀社会主义接班人，青少年在学习科学文化知识的同时，体育运动和锻炼也被社会所重视。参加体育锻炼，增加身体素质，学习各种运动技能，养成体育锻炼习惯，已经成为教育方针和政策中不容忽视的重要部分。青少年在身体的解剖结构和生理机能上具有他们自身的特点，对于他们的体育锻炼，必须从他们自身身体实际情况出发，做出科学合理的安排，根据不同的身体解剖生理特点提出相应的体育锻炼要求，才能保证其体育锻炼收到良好的效果。     

湘潭市女性知识分子的体育锻炼意识与行为调查研究

运用文献资料、问卷调查和数理统计等方法对当前湘潭市女性知识分子参加体育锻炼的现状、动机及影响因素进行了分析,从而揭示其存在的问题并提出可行性建议,为湘潭市更好地开展全民健身活动提供参考依据.     

浅析大学早操的“鸡肋”现象

早操是高校在校生参加体育锻炼的重要活动之一。但由于各高校对早操的管理手段和方法不同,早操开展的情况良莠不齐,导致大学早操一度出现“鸡肋”现象。大学早操必须坚持,但早操模式、管理理念和管理方法必须改革,以达到大学早操的理想效果。     

根据老年人身心健康选择有效的体育锻炼方式

体育锻炼是增强人体健康的一种有效手段,同时也是一种积极乐观的生活方式。随着老年人年龄的增长,生理功能在日益衰老,一些身体疾病影响老年人的生命质量,为了保证老年人的身心健康,有效地提高老年人的生命质量,那么就要求老年人要选择有效的体育锻炼方式。主要是根据老年人的身心健康情况,提出合理、科学、健康、安全、有效的老年人体育锻炼方式,进而促进老年人的身心健康,提高老年人的生活质量。     

南充市中学生自我体育锻炼的现状分析

本文通过调查分析南充市中学生自我体育锻炼的现状,发现了存在的主要问题,有针对性地探讨了提高中学生自我锻炼能力的对策。要从思想上转变学生对体育的态度,培养学生的锻炼兴趣与爱好,培养学生良好的锻炼习惯,提高教师的执教能力,按照学生个性特点因材施教,指导学生掌握科学锻炼身体的方法,增强体育锻炼效果。     

浅论中年人健康与体育锻炼

中年阶段是人体身心发展由强盛到衰落的转折阶段.此时,体育锻炼对于中年人身心健康有着积极的影响,体育锻炼是中年人强身健体、保持健康最为简便最为有效的方法.中年人参加体育锻炼一定要讲究科学性,严格掌握体育锻炼的量和度,优化个人运动项目,提高体育锻炼质量.     

课余体育锻炼与终身体育发展

课余体育锻炼是学生增强体质的重要手段；通过强化课余体育锻炼，可使学生养成良好的体育锻炼习惯，从而达到终身体育锻炼的目的。