太极拳运动对亚健康人群健康"体适能"的影响

现代人因工作和生活压力，导致与健康相关的“体适能”严重下降而出现亚健康。太极拳运动不仅能维护和促进亚健康人群健康体适能，还能使亚健康人群有健康快乐的心理和健康道德的行为，是亚健康人群健身的首选项目。     

太极拳与辩证法

本文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,以期为广大太极拳爱好者深入认识太极拳、习练太极拳提供理论指导.     

论述太极拳"和谐"与和谐社会之"和谐"的相关性研究

构建社会主义和谐社会,是中国特色社会主义重大战略举措.和谐是中华文化中最深层的内造精神,更是中国传统文化的重要特征和宝贵遗产.太极拳是在中国5000多年的中国传统文化背景下产生、形成、发展.随着全民健身计划纲要的实施,太极拳练习时与人、自然、社会所形成的和谐与和谐社会的和谐是否有影响,该文梳理了习练太极拳时所追求的人与自然、社会及自身和谐,分析和谐社会之含义,论述太极拳和谐与和谐社会之和谐的相关性,对构建和谐社会具有重要的意义,鼓励人们习练太极拳,达到修身、修心、养性的境界.     

太极拳与辩证法

本文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,以期为广大太极拳爱好者深入认识太极拳、习练太极拳提供理论指导.     

关于太极拳与辩证法的研究

该文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,以期为广大太极拳爱好者能够比较深入地认识太极拳、习练太极拳,提供理论指导.     

太极拳运动对老年人体质的影响

该文通过文献资料,逻辑分析等方法对老年人体质的特点,以及太极拳对老年人的心肺功能、心血管功能、呼吸系统、神经系统、免疫系统的影响进行研究.结果发现太极拳是一种合乎生理规律,轻松柔和的健身运动,是一种良好的保健运动项目,对老年人来说,这种动静结合的太极拳有益于扶正祛邪,防病健身,抵抗衰老,延年益寿.     

浅说陈式太极拳

太极拳对世界文化的影响作用已经到了举足轻重的地步.太极拳中又尤其以陈式太极拳首当其冲.习练陈式太极拳不仅能强身健体,更能达到武术技击的最高境界,其内里深奥,使人受益一生.     

现代企业的压力管理诌议

据中国保健科技学会国际传统医药保健研究会从全国16个省、直辖市辖区内各百万人口以上的城市调查发现,北京的亚健康率是75.31%,上海的亚健康率是73.49%、广东的亚健康率是73.41%.曙光医院心内科主任蒋梅先解释道,亚健康是俗称,学术上的名词是"慢性疲劳综合征"(CFS),如果长期不纠正CFS,就易引发"过劳死".上海第二医科大学心内科和医学心理学教授杨菊贤在一份报告中指出,中年亚健康长期不纠正,将来2/3死于心脑血管疾病,1/10死于肿瘤,1/5死于吸烟引起的肺部疾病、糖尿病等代谢病以及意外事故,只有1/10的人有望安享天年.     

浅析普通高校太极拳教学

在普通高等学校的体育课中,积极有效的开展太极拳的教学,有助于提高当代大学生对民族传统体育的认识与爱好,同时也能在无形中培养学生树立谦逊、正义、坚强的民族气质。学校决策层应进一步重视太极拳教学,引导学生正确认识太极拳,提高专业老师的业务水平,改进太极拳教学方式,以推进这一传统体育教学质量的提高。     

浅谈太极拳"牵动四两拨千斤"

太极拳是我国宝贵的民族文化遗产,是中华民族的国粹之一.由于文化背景不同,在东方文化下创造的太极拳与在西方文化影响下形成的许多技击术有显著的不同.以拳击为代表的西方技击术,动作直接麻利,注重速度和突然性.技击在他们眼里首先是对立的两个方面敌和我.而太极拳更多地体现了统一和协调的思想."以小力胜大力","四两拨千斤"的思想更加彰显,强调强与弱的互相为用和互相转化,强调借势打势、借力打力,以柔克刚.     

浅谈太极拳"牵动四两拨千斤"

太极拳是我国宝贵的民族文化遗产,是中华民族的国粹之一.由于文化背景不同,在东方文化下创造的太极拳与在西方文化影响下形成的许多技击术有显著的不同.以拳击为代表的西方技击术,动作直接麻利,注重速度和突然性.技击在他们眼里首先是对立的两个方面:敌和我.而太极拳更多地体现了统一和协调的思想."以小力胜大力","四两拨千斤"的思想更加彰显,强调强与弱的互相为用和互相转化,强调借势打势、借力打力,以柔克刚.     

当代研究生心理亚健康状态及教育对策

研究生心理亚健康问题是阻碍合格研究生培养的重要方面,不容忽视。当前研究生心理亚健康表现为意志消沉、灰暗的心理状态;焦虑或空虚的心理状态;孤傲自恋、敏感多疑的心理状态;情感挫折引起的消极心理状态等。其原因既来自社会方面,也与研究生自身有关。采取积极的措施将有助于改善研究生的心理亚健康状态。     

拓展多种渠道促进陈式太极拳发展

太极拳是我国优秀民族文化遗产中的一个组成部分,是我国一项传统的体育健身项目。在当前现代化快节奏、多变化的时代背景下由于众多因素的影响下,太极拳如何进一步传承和发展将面临很大的问题。本文以陈式太极拳的发展为突破口,通过对当前太极拳发展所存在的问题进行分析,从而得出通过拓展多种渠道,促进陈式太极拳发展的目标,最终达到共同开创太极拳繁荣发展的新局面。     

太极拳与民族文化精神

中国武术诸流派当中，以一种哲学为指导而建立，又在其中始终贯穿这种哲学精神的，非太极拳莫属。太极拳中所蕴涵、贯穿的哲学，即是中华文化所特有的人生哲学，换句话说，一个真正领悟太极拳精髓的人，对于中国传统文化精神的感悟也应该是深刻的。     

亚健康研究述评

有人发现人们的健康并不停留于没有疾病，甚至有人发现我们大多数人并不是绝对健康的而是处于健康与患病中间的一种亚健康状态，亚健康状态分为身体和心理倾向的亚健康，同时这两种亚健康是相互影响甚至互为因果的，本文从身心两方面分别阐述了亚健康的概念、人群中的发生状况、症状、成因。从而我们发现首先亚健康已经是影响人们健康生活的不可忽视的因素，其次亚健康的研究尚待深入，我们还须进一步明确亚健康的引发因素以及诊断标准并最终找到有效的治疗措施。     

论健身锻炼太极拳

本文分析了太极拳在现代人健康中的重要作用,运动特点,提倡掌握科学合理的太极拳自我锻炼和自我评价的方法.     

人生处处皆太极

<正>近年来,随着生活水平的不断提高,们对自身的健康状况也日益关注。于,越来越多的人开始寻找行之有效的健方法。太极拳作为中国传统文化中的瑰,以其舒展大方的动作和丰富的中国哲、美学、中医学内容,而逐渐被越来越的人所接受。据不完全统计,目前世界150多个国家和地区,有超过1亿人在练太极拳。国内练习太极拳的人数,更超过了6000多万。与众多太极拳爱好者一样,孙鹏在刚     

关于太极拳与辩证法的研究

该文运用对立统一的观点,揭示了太极拳中的矛盾运动,以期为广大太极拳爱好者能够比较深入地认识太极拳、习练太极拳,提供理论指导。     

太极拳和太极拳的教法研究

在党中央、国务院"以人为本,健康第一"教育思想的指导下,该文对中华民族强身健体的瑰宝--太极拳的运动特点,健身价值和教学方法进行了研究,以期在高等院校的体育教学中迅速开展太极拳运动,增强学生体质.     

浅析太极拳的中庸之道

太极拳是中国传统文化之瑰宝,乃中华国粹——武术之精华。它是一种哲拳,集中中国传统哲学之精华,吸收了儒家的"中庸之道"的哲学思想,从其哲学的理论根据来说,太极拳由太极之道及中庸之道而来,笔者认为太极之道的中心就是中庸之道。研究"中庸之道"的哲学思想与太极拳的关系,对弘扬传统体育文化,拓宽太极拳研究领域,构建太极拳体系框架具有重要的理论意义。