浅谈中学篮球运动员的心理素质训练

实践证明,学生的比赛心理因素是取得优异成绩的重要因素.在对中学生篮球运动员训练时,教练员不仅要注重身体素质的练习,还要注重心理素质的练习.要了解中学生篮球运动员的个性、气质,积极运用诱导法对学生进行心理训练,在提高技术基础上强化意识培养,提高队员心理素质,为球队在比赛中取得优异成绩打好基础.     

浅谈在篮球运动中的力量素质练习

篮球运动是同场对抗性运动,而力量是决定对抗型运动成绩的重要指标,培养篮球运动员的对抗能力水平,提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作的能力,有着极为重要的作用和地位。本文从篮球运动员力量训练的理论基础、训练的安排、训练方法的选择与应用及训练中应注意的问题等方面对篮球运动员力量素质的训练进行了分析研究,希望对篮球运动中的力量素质训练提供理论参考和依据。     

谈职校生篮球比赛中影响罚球成功率的因素

现代篮球比赛，速度越来越快，对抗性越来越强。由于比赛中犯规次数的增加，提高了罚球的频率。罚球是比赛中的一种重要得分手段，随着篮球运动的迅猛发展，罚球在比赛中的地位越来越重要。本文通过从队员身体素质、技术动作、心理素质三个方面分析阐述了影响罚球成功率的主要因素。     

影响跆拳道运动员在比赛中动作速度的因素探析

本文以访谈法、文献资料法、数理统计法，对影响跆拳道运动员在比赛中动作速度因素进行探讨。跆拳道属性搏击类项目，影响运动员动作速度的因素主要有运动员技术水平、战术素养及心理因素等。因此在加强一般素质与专项身体素质训练的同时，必须注意从基本技术入手到强化战术训练与心理素质训练有效结合来提高动作速度。     

简析普通大学生篮球运动平衡能力的训练方法

通过对篮球运动人体平衡特点的分析、结合影响人体平衡的因素,提出几条篮球运动平衡能力训练的方法,通过平衡能力与篮球技术训练相结合的研究,来提高普通大学生篮球运动水平、预防篮球课上的意外伤害有帮助。     

论篮球抢位分析与意识训练

在篮球比赛中双方队员为争取占据有利位置进行激烈的身体对抗，本文通过对“进攻抢位”和“防守抢位”的分析入手，对篮球训练中的抢位意识训练进行研究，改善提高篮球抢位意识训练的方法。     

浅析篮球运动中防守技战术的发展

通过对不同时期，篮球竞赛规则、裁判法以及运动员的身体素质、技术、战术能力等对篮球运动中防守技术、战术发展促进及影响进行探讨。     

论青少年篮球运动员快速力量训练原则

快速力量素质是力量素质中极其重要的一个方面。深入研究青少年篮球运动员快速力量训练的原则,对提高青少年篮球运动员的竞技水平,丰富与发展青少年篮球运动员身体素质训练理论与方法,具有重要的现实意义。     

浅谈青少年篮球运动员的心理选材

当今世界篮球运动发展之快，技术之高，对抗性之强，运动员的技术战及身体素质，战斗意志都出色的优秀，比赛的胜败很大程度上取决于运动员是否具备良好的心理素质。笔者是基层体校工作者，就青少年篮球运动员的心理选材做一粗浅见解。     

中学篮球训练的探究

篮球后备人才是一个国家篮球竞技水平的基础。只有拥有一个雄厚的后备人才库,才能在篮球运动的激烈竞争中立于不败之地。篮球是极具竞争性、对抗性,也具有极高的锻炼和健身价值,以及欣赏和审美价值的运动项目。对中学篮球训练的探究,是为了掌握一定的基本技术技能、基本战术、简单配合与比赛方法;更是为了通过身体练习提高身体运动能力、体能和智能等多方面的能力,以达到健身健康的目的。     

舞蹈训练与竞技健美操运动员表现力的培养

文章对健美操运动中影响表现力的原因进行分析后认为：在健美操运动中影响运动员表现力的因素可分为运动员本身的因素和教练员的因素，通过对这两个因素的分析研究，总结和归纳了培养和提高表现力的训练方法，即可以从运动员的身体素质训练、舞蹈训练、音乐素质培养、心理训练四个方面对运动员进行培养和训练，从而为健美操运动员提高表现力的水平提供了有益的建议。     

论战术意识在高校篮球运动训练中的运用

篮球运动是一项深受大学生喜爱的体育运动。它的对抗性非常强,而且战术手段非常丰富,需要运动员在比赛中根据临场实际情况,灵活的运用不同的战术来应对比赛。由于篮球是一项集体运动,因此无论是在进攻中还是防守上,都非常强调整体性。因此,战术意识的培养与训练一直是高校篮球运动训练中的重要内容。本文对篮球运动中战术意识的培训方法进行了探析,希望可以为提高篮球训练水平提供一些有益的借鉴作用。     

深圳市中学篮球运动训练的现状分析

通过对深圳市中学篮球运动训练现状的调查研究,发现问题,为中学篮球运动训练的发展与改革提供参考。采用问卷调查法、文献资料法、专家访谈法、数理统计等方法,对深圳市多所中学的课余篮球训练进行了调查与分析。主要得出如下结论:篮球课是深圳市普通中学生喜欢的一项运动,发展的整体态势较好,深圳市的中学拥有大批适合篮球运动训练的学生运动员,但是运动员、教练员在篮球运动训练中的能动作用的发挥,跟不上篮球运动发展的需要,直接影响了深圳市中学课余篮球训练可持续发展的进程,阻碍了深圳市中学课余篮球训练向新的广度和高度发展。     

新形势下篮球运动中的体能训练分析

篮球训练是篮球运动发展和提高的最重要因素，体能训练是篮球训练的基础，充沛的体能是完成技战术的保证。现代篮球运动训练的目标不仅仅是提高运动技术水平和运动成绩，同时要求我们在训练过程中培养全面发展的人，从多方面进行培养和教育，使运动员形成多方面完善的个性。本文通过对篮球训练中体能训练的基本原则、训练的要求及训练方法。对体能训练的基本内容进行了初步的分析与探讨     

如何进行篮球运动的意识训练

篮球运动中“篮球意识”训练，一直是篮球训练工作的重要课题之一，也是提高篮球运动水平的一个重要内容，文章就这一课题进行了探讨。     

篮球运动一般身体训练理论与方法探讨

篮球运动一般身体训练，传统“二元”训练理论认为运动成绩取决于“身体素质”与“专项技术”二元素之结合。而“一元”理论则认为体能与技术在客观现实中无法分离。在一元理论指导下，篮球运动一般身体素质训练方法应注意力量、速度、耐力三素质与弹跳力的训练等问题。     

对篮球运动员罚球时的心理分析和训练

罚球是篮球中最为常见的技术之一。也是最不受对方球员影响而得分的主要手段，竞争激烈的篮球比赛往往因为罚球因素而变得扑朔迷离，罚球的好坏也成为比赛的决定性因素。因此。加强篮球运动员罚球时的0理训练是至关重要的。     

体育游戏在中小学篮球教学中的应用

中小学篮球教学不同于高校篮球教学和专业篮球运动员训练,作为学习主体的青少年有其年龄阶段的特点和身体素质的局限性.在中小学篮球教学过程中,体育游戏能激发学生参与篮球运动的兴趣,从而使学生逐渐爱上篮球这个项目.适当地运用体育游戏,会对提高中小学篮球教学效果起到积极作用.本文通过阐述体育游戏的作用,进而探讨各种体育游戏在中小学篮球教学中的实际应用及需要注意的问题.     

散打比赛中摔法之探析

快摔技术在当今散打比赛中是主要得分手段，通过对摔法技术的运用进行研究，阐述了摔法技术在比赛中的重要性，并分析其运用的成败影响因素，为散打教练员指导运动员进行摔法训练提供参考。     

健美操与艺术体操项目身体素质的比较分析

身体素质是运动员掌握和提高运动技术的重要条件.健美操和艺术体操运动员都需要具备良好的柔韧、力量、耐力等素质,在进行两项目的训练中利用运动员已经具备的身体素质,促进相同或相似身体素质之间的正迁移,避免身体素质之间产生负迁移,提高教学训练效果.