运动处方在体育健身中的应用探讨

随着对运动处方研究的深入,它越来越多地被应用到体育运动实践中.文章针对当前人们在体育健身中普遍存在的问题,如选择运动项目不适当,缺乏科学的锻炼方法,不能很好地控制运动量等等.提出了在体育健身中了解运动处方,并科学地应用运动处方是十分必要的.也是十分有效的.     

合理运动方式是保持和提高健康水平的有效途径

“体育让生活更有活力”，随着健康意识的不断提高．人们对体育健身的需求日益增长。体育健身作为一种文明健康的生活方式，受到越来越多的重视。但体育运动是把双刃剑，因为在运动过程中，机体将产生一系列具有“双向效应”的适应性变化，既可以增强体质，也可以危害人体健康。因此，只有合理运动才能保持肌体健康、延长运动寿命。本文通过对南京地区参加锻炼的不同人群进行了调研。并提出有针对性的建议，为进行科学的锻炼提供参考。     

浅析医学院校开设体育保健学的必要性

为了满足社会对健康的需求,医学院校走出了一条新的"体医结合"之路,也使体育和医学联系更加紧密。本文主要是从体育保健课自身的特征及保健功能,旨在提倡医学院校把体育保健课纳入到体育教学工作中,使学生从医学的角度来掌握体育保健知识和科学锻炼身体之法,形成"预防为主,治疗为辅"的健身意识,进而为全民健身提供科学指导。     

成都市温江区居民体育锻炼调查与研究

成都市温江区居民参与体育积极度不高、体育健身意识较为薄弱、中老年人参与体育锻炼所占比例偏大、公共体育设施匮乏和社会体育指导员不足。加大全民健身的宣传力度,号召更多的社区居民参与体育锻炼、改善社区体育设施、加快社区体育指导员队伍的建设,推广科学的锻炼方法势在必行。     

广元市社区老年体育健身的现状调查与分析

文章对广元市社区老年人体育健身的目的、运动项目、运动场所等影响老年体育健身的因素进行调查与分析,为今后广元市能更好地开展社区老年体育健身运动提供科学依据。     

“健康中国”战略背景下健身瑜伽段位制在高校推广的路径研究

健身瑜伽运动是体育健康养生的重要组成部分,是中国化的健身瑜伽。中国健身瑜伽段位制是为了指导健身瑜伽行业发展,以及建设科学健康的健身瑜伽发展环境而制定,其能更准确、更全面地评价个人的瑜伽能力水平。本文通过分析健身瑜伽段位制在高校的发展现状、当前存在的问题以及提出四个方面的推广路径,从而积极践行“健康中国”战略,有效推动中国健身瑜伽段位制在高校的发展和传播。     

浅谈我国城市体育俱乐部的发展及趋势

体育俱乐部属于社会体育的一部分,体育俱乐部是社会体育发展的必然产物,也是市场经济条件下大众健身发展的客观要求.有利于促进全民健身事业和"终身体育意识"的形成.     

论普通高校体育教学改革与全民健身计划的实施

《全民健身计划纲要》指出:全民健身计划以全国人民为实施对象,以青少年为重点,这就明确了全民健身计划的首要任务是抓好学校体育,由于传统思想观念上的原因,高校体育教学仍不能适应现代社会的需要,因此高校体育教学改革有着很重要的意义.高校体育教学改革可以推动全民健身计划的实施,而全民健身计划的又可以促进学校体育的进一步深化改革.     

沈阳市三所高校女大学生运动健身认知行为的研究

本课题研究运用问卷调查法、文献综述法和数理统计法,对高校女大学生运动健身认知、行为的现状进行了分析研究。研究结果表明:高校女大学生对运动健身的“知、信、行”有明显的偏差。建议对高校女大学生的运动健身活动给予适当的技术指导,以促进女大学生体育运动健身及健康教育的开展。     

丹东市高校开设毽球体育课程的可行性分析

采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计法,对丹东市高校开设毽球体育课程的可行性进行分析,结果显示,丹东市高校大学生喜欢毽球运动程度较高,毽球运动所具有健身、健心、娱乐和教育等功能特点也适合在高校开展。另外,丹东市具有良好的毽球运动社会环境,对高校开展毽球运动具有一定影响。     

河南省高职院校学生体育健身活动现状与分析

多数高职学生对体育的健身功能认可度较高,但是,受场地器材、自身的锻炼意识和意志品质、运动技能、体育兴趣等的限制,参与课外体育健身活动的高职学生人数偏少,并且运动水平偏低.     

试论《全民健身计划纲要》对人文精神的诠释

分析了《全民健身计划纲要》与人文精神的关系,从人文精神的体现、无产阶级社会理想的诠释、对中国人本主义文化传统的批判继承等角度进一步挖掘全民健身的深刻理论内涵。人文精神最基本的内容应是对人的尊重,全民健身是人文精神在体育领域的体现,全力促进个体体育权力的实现。全民健身用实践诠释共产主义社会以“每个人的全面而自由的发展”为基本原则,是无产阶级社会理想的体现。全民健身是民族振兴的必由之阶,进而为“每个人的全面而自由的发展”夯实基础。全民健身促进了个体在中国现代化进程中进一步“全面而自由的发展”。全民健身是中国人本主义文化传统在体育领域的批判、完善和发展。《全民健身计划纲要》在未来的实施中,应进一步关注弱势群体的健身利益,才能进一步深入全面体现人文精神。     

精品项目推介

正蓝堡健身会所品牌介绍:香港蓝堡国际投资管理有限公司是一家集体育场所投资、健身管理培训、体育文化传播、健身服饰、体育用品贸易、茶业公司、项目投资、远洋捕捞等项目为一体的商业机构.公司旗下拥有蓝堡体育斯巴达健身两大运动品牌,拥有蓝堡斯巴达健身会所、蓝堡星牌台球俱乐部、蓝堡文化传播、蓝堡器械贸易、蓝堡茶业等分公司以及辐射福建、江西、广东、山东、浙江、江苏、河南等省市的36家加盟连锁店。现在的蓝堡已经建立起自己的现代企业文化和制度.走出了一条属于自己的蓝堡经营模式.已经形成了自己的蓝堡企业文化;蓝堡健身管理系统、蓝堡经营战略策     

体育健身市民文化素养教育的研究

全民健身,利国利民这是被人普遍接受和广为流传的一句话。虽然比较简单易懂,它却真实的映射出了全民健身事业在我国社会发展过程中的重要作用和地位。我国体育健身市民的综合素质普遍偏低,文化素养不高的现状是摆在我们面前的重要问题之一。对体育健身市民进行文化素养教育对于全民健身事业的健康、持续发展具有重要意义。     

健康促进产业热点分析

现代体育健身与健康促进产品的发展趋势运动是生物体最重要的生命特征,合理健康的运动是高质量生命的基础保障,这是全人类都认同的客     

南昌市健身俱乐部经营管理调查分析与对策研究

健身俱乐部是现代体育和市场经济发展的产物,它有利于＂健康第一＂理念在社会的推广,是体育健身产业化的实体,并有效地调动群众、体育专业人员的积极性,推动体育健身运动的普及和提高。健身俱乐部的经营问题是体育产业发展中的一个重要问题,俱乐部经营环境中的场地面积、收费标准和健身指导员等因素是影响其经营成效的重要因素,也必然成为体育产业人士的关注热点。本文采用问卷调查、文献资料和实地采访等方法,对南昌市健身俱乐部展开调查,在分析影响俱乐部经营因素以及在经营过程中存在的主要问题基础上提出建议,为更好地促进南昌市民对健身消费的认识和需求,同时也为南昌市健身俱乐部发展和提高提供理论依据。     

东方式健身——高校女生主流健身方式

据调查表明.高校女生在体育健身活动时间、次数和项目选择上与男生都存在着较大的区别。而以太极、瑜珈等为代表的东方式的健身方法,以其独特的运动方式和功效,可以调动女大学生的健身积极性,提高其综合身体素质和心理素质。它将逐步取代传统的体育教学模式成为高校女大学生的主流健身方式。     

安塞腰鼓运动对大学生身体机能的影响

文章通过对在校大学生进行运动训练,研究安塞腰鼓运动对高校学生身体素质及身体机能的影响,进而探讨一下其健身价值,并从运动生理学角度来进一步研究证实安塞腰鼓运动对大学生身体机能的影响,以期为促进其进入高校体育课程体系及大众健身领域提供科学依据。     

我国体育健身娱乐业的发展现状及对策的研究综述

体育产业作为21世纪的阳光产业,正逐渐成为国民经济新的增长点,体育产业带来重大的社会效益和经济效益,同时其多元化的社会功能日益凸显。体育健身娱乐业是体育产中中最大的消费群体和最具市场潜力的产业,随着城镇化水平和生活水平的提高,体育健身娱乐业将显示出更快、更大的增长潜力,发展体育健身娱乐业对于整个体育产业的发展乃至区域经济增长都具有重要的战略意义。     

体育运动锻炼基本理论初探

掌握体育健身运动的基本理论、方法,能够全面有效地提高身体素质和健身运动能力,进而达到最佳的健身锻炼效果,促进健康,增强体质。积极探索体育运动锻炼的基本理论,科学指导人们进行体育锻炼具有重要作用和意义。本文试图从人体生理学、运动训练学及运动生物化学等相关学科对体育运动锻炼基本理论进行探讨,旨在为更好地进行体育运动锻炼建立理论基础依据。