重走亚东茶马古道--红河谷亚东纪行

茶马古道是一条绵延在中国西南的商贸古道，横跨了云贵和青藏两大高原，穿越了众多的高山大河，向南的路径经丙藏腹地到达印度、尼泊尔、锡金、不丹等南亚诸国，在中国西藏边境，形成了许多传统商贸最镇。地处西藏南部的日喀则地区亚东县，就曾经是这条古道的终点之一，也是最为著名的集市。现在的亚东县不再仅仅是曾经著名的集市，它独特的旅游嚣点和丰富的旅游资源，成为游人向往之地。主要有“一泉两寺、一湖一山，一草一林”，即康布温泉、嘎居寺、东嘎寺，多庆湖、卓木拉日雪山，帕里草原、下垭东原始森林。行游砸东，穿山过海，如在两中。     

去2012登船之地看看

关于救赎人类的“诺亚方舟”登船之地在西藏的哪个位置,有上百种说法。有人说：在林芝的一个小型水电站旁：有人说在西藏最高的寺庙绒布寺脚下…     

洛扎 一山之隔是不丹

洛扎，在藏语里是“南部大峡谷”的意思。作为西藏山南地区的4个边境县之一，洛扎县南部与不丹接壤，边境线长达200多公里。色乡和拉康镇都在这条边境线上。从一条岔路拐进色曲峡谷，与不丹王国边境只有一山之隔的色乡就在30公里外。色乡的名气不大，但赛卡古托寺却太过著名，如此偏远却是国家级文物保护单位，人们到色乡来多半是朝拜赛卡古托寺的。1080年左右，藏传佛教中著名的米拉日巴大师以一人之力，用了6年的时间建成了9层方形碉楼与噶哇久尼佛殿，也就是现在的赛卡古托寺最重要的部分。     

本刊记者专访在西藏的陈坤 藏地禁语行走11天 我不是在作秀

当我们在西藏的太昭寺与陈坤擦肩而过，我差点设认出那个不戴墨镜，皮肤黝黑，梳着小辫子的人是陈坤。经历了西藏11天的行走，在路上仅洗过一次澡，与志愿者们同吃同住，路上同样实施禁语的他，去掉了明星的光环，行走让他回归成一个地道的普通人。”这样的你，就是扔进一群人里，都认不出来了。”当我这样和陈坤开玩笑，陈坤呵呵笑道：这是一种最舒服的状态啊。     

拉松嘉赞仁波切为《西藏旅游》读者赐福

2009年3月15日，西藏山南地区贡嘎曲德寺。活佛、大堪布拉松嘉赞仁波切亲切接待本刊记者罗勇和摄影师一行，为《西藏旅游》杂志和准备随刊赠送给读者和檀香佛珠分批进行了庄重肃穆的开光仪式。希望通过杂志和佛珠赐福读者，为天下苍生祈福，折愿世间太平，和谐永驻，扎西德勒！     

书

《心灵的故乡》 看点：《心灵的故乡》，将带你到100个分散于这个星球之上，最令人震撼的地方做一次朝圣之旅。从神圣的西藏、史前布列塔尼的卡内克到爪哇岛的佛教波罗浮屠寺，从大羊角、怀俄明巨大的药之轮到北京的天坛，     

西藏屋语

那年，在西藏社科院宗教事务所所长次仁加布先生的办公室里，看到那幅科迦寺的经文木门雕巨幅照片，我站在它跟前，久久不能说话。里面是幽深的殿堂，外面的门坊上，留存着公元10世纪的经文木雕，上面雕刻着《释迦百行传》和《罗摩衍那》经文，这是世界上唯一一块保存完整的经文木雕。     

藏密隐者"盖当娃"

自从西藏著名的高僧玛尔巴将其在印度所学密法传授弟子以后,噶举派就开始注重口传秘法的实修,并在西藏及其它藏族人地区陆续兴建了一些著名的专门修习密法的寺院,其中最为有名的是那朵吉普寺。该寺位于日喀则的西北部,住寺僧人约二百多人,其中有一个活佛做主持。全藏赫赫有名的瑜伽师“盖当娃”都是由这座寺院培养的。     

藏密隐者“盖当娃”

自从西藏著名的高僧玛尔巴将其在印度所学密法传授弟子以后,噶举派就开始注重口传秘法的实修,并在西藏及其它藏区陆续兴建了一些著名的专门修习密法的寺院,其中最为有名的是那朵吉普寺。该寺位于日喀则的西北部,住寺僧人约二百多人,其中有一个活佛做主持。全藏赫赫有名的瑜伽师“盖当娃”都是由这座寺院培养的。     

茶马吉道穿越记（上）

扎谷西,是我们穿越历史的起点,该地位于214国道旁,离西藏唯一的一座天主教堂不远,稍留意便能找到。沿着进入谷内的公路,缓缓上行,两旁都是村庄,稀稀疏疏的,途遇第一景为岗达寺,金顶熠熠生辉,     

白教古刹——香格登曲廓林寺

香系西藏南木林县之旧名。因其地形似象“鼻”,故此得名(“香”在藏语中是“鼻”的敬语词)。早在吐番王朝时期该地被编制为西藏叶茹之腹地。元代在此设立西藏十三万户之一香万户,并归属香万户长统治管辖。十四世纪初,帕竹王朝征服十三万户,建立十三宗溪,南木林宗政府也随之便成为该地政治、经经、文化中心。同时,它又是西藏佛教史上香巴噶举派的发祥地。此地,寺庙林立、人杰地灵、德高望重的高僧层出不穷,在雪域享有盛名。 香格登曲廊林寺在雅鲁藏布江北岸,是南木林一带众多寺庙建筑     

转山转水转昌都

昌都在藏语中有“两河交汇”之意。它是藏东的政治经济文化及交通中心。藏东最为著名的景观是“三山三江”峡谷地带,此通道贯穿南北,自古为著名的茶盐道。盐井有非常传统的藏族制盐工艺和盐坊,下盐井的纳西族聚居区是西藏境内唯一的天主教教区。昌都著名的寺庙有强巴林寺、噶玛寺、类乌齐寺、查杰玛大殿、孜珠寺以及同卡寺等。强巴林著名的帕巴拉活佛世系至今传承,该寺的壁画也为藏东一绝。噶玛寺是噶玛噶举派主寺,内有十分丰富的历代噶玛巴大活佛的珍贵文物。多为高山峡谷地带的藏东多神山,著名的有生钦朗扎、德青颇章等。康巴人是昌都一道抢眼的风景,特别是在一年一度的康巴文化节上,昌都传统歌舞弦子、卓舞、锅庄以及鼓铃舞等,赛马和康巴服饰表演等,将康巴人的风姿和富足展露无遗。     

享受阳光 回归自然 冬游西藏更有趣

西藏的冬天是温暖的，西藏的冬天也是终日明媚多彩的。很多人都误解了西藏的冬天，以为西藏的冬天无比寒冷，不适宜出行，其实冬季的西藏更西藏。西藏主要城镇白天气温比北京、上海等城市高5-10摄氏度。     

西藏经卷插图艺术

在西藏的城镇乡村,甚至荒原、峻岭、羊肠小道上。随处都能见到可以称之为艺术的景物：金顶红墙的寺宇、迎风招展的经幡、历世无语的石刻……它们因与自然、人类高贵心灵的贴近,更能激起人们对其的景仰与热爱之情。     

科迦寺，佛教艺术之美

孔雀河畔立明珠 科迦寺位于我国西藏自治区阿里地区享誉“雪围”之美名的普兰县的孔雀河北岸，东南毗邻尼泊尔，西南接近印度，地理位置独特。这座传说是阿里一百零八寺的母寺的寺庙，与耶玛寺、塔波寺并称为后宏期上路弘法的三大寺，由仁钦桑布在一天里同时开光加持。     

中国银行发行“大美西藏旅游借记卡”

为加大西藏旅游业对外宣传力度，推动西藏经济更好、更快发展，改善西藏地区金融支付环境，近日，中国银行西藏区分行联合银联西藏分公司发行了“大美西藏旅游借记卡”。     

西藏最大的彩缎佛面世——布达拉宫广场隆重行至贵殊灵彩缎展佛开光仪式

西藏展佛历史悠久,始于五世达赖时期,迄今已有300多年。 以往的展佛是各寺庙自己举行,日期也不同,所展之佛均为各寺庙的镇寺之宝,是不能外传的。 在改革开放的今天,随着社会主义市场经济不断向前发展,商品经济意识越来越广泛地注入了古老的雪域高原,人们的传统观念也在不断地发生着变化和更新。     

西藏新生代

阳光6月,属于孩子们和未来的季节,我们又一次将目光聚焦在一直引人关注的藏族孩子们身上。17岁才上初二的次仁央嘎,13岁的贡嘎曲德寺“走读生”旦增格旦,还有在米林冰川朗声诵读的孩子们,他们有着不同的性格,不同的命运,但有着—个共同的名字——西藏新生代。     

德木寺遗址，鲁朗五寨的文化之魂

公元1374年，昌都第一世帕巴拉德钦多吉在德木拉山口修建了德木“拉卡洛色林”寺。即德木寺。他任命公觉迥乃为该寺主持，公觉迥乃也成为了第一世德木活佛。     

华幕

展佛节启幕的清晨，为了一睹佛像揭幕的神圣一瞬，扎寺伦布寺展佛台前早已被人流围得水泄不通。