谈青少年篮球运动员的心理训练方法

一、日常训练中的心理训练 为调节运动员情感，提高运动员训练积极性，以促进运动成绩的提高，在训练过程中注重心理训练，有目的、有计划地要求运动员进行一些有益的心理活动是十分必要的。以下就篮球训练中经常采用的几种训练方法，谈谈如何辅以心理训练。     

高校篮球运动员篮球意识的培养

篮球意识是运动员在长期篮球实践中形成的一种正确反映篮球运动规律的机能和能力,它影响着队员技战术水平的发挥和球队的比赛成绩,对高校篮球教学具有重要意义。当前高校篮球队员存在着防守意识较差、缺乏协同意识、基本功不扎实等问题,因而,应通过加强理论教学、强化基本功训练、提高战术配合质量等方式,提高高校篮球运动员的篮球意识。     

浅析篮球运动员赛前不良心理状态的调控与训练

本文对篮球运动员赛前不良心理状态的表现和成因进行了探讨,从做好赛前心理动员和赛情分析,科学安排战术和心理训练,采取合理的行为调控方法,使运动员达到最佳的竞技状态。     

浅谈对青少年运动员篮球意识的培养

1．前言 意识作为一个哲学范畴，是指人的大脑对客观存在的反映。所谓篮球意识可以理解为——运动员在学习老运动员应付复杂情况的应变经验，在比赛中全面观察场上情况的基础上，自觉地有目的地运用控制、支配认识与行动的能力，它是运动员长期的篮球学习、训练和比赛中逐渐培养和提高的，被认为是篮球运动员最宝贵的精髓。意识越强的运动员．其应变能力越强。由于篮球意识的提高取决于长期实践经验的积累，     

篮球运动员力量训练的探讨和研究

篮球是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味着力量的延伸。一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定竞技体育运动成绩的重要指标。通过力量训练培养运动员的对抗能力水平。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进中国篮球运动水平提高有着极为重要的战略地位。     

篮球运动员力量训练的探讨和研究

篮球是一种激烈的对抗性项目,对抗性意味着力量的延伸.一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大,力量是决定竞技体育运动成绩的重要指标.通过力量训练培养运动员的对抗能力水平.提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位,研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进中国篮球运动水平提高有着极为重要的战略地位.     

篮球运动员力量训练的探讨和研究

篮球是一种激烈的对抗性项目，对抗性意味着力量的延伸。一名优秀的篮球运动员在一场激烈的比赛中运动强度极大，力量是决定竞技体育运动成绩的重要指标。通过力量训练培养运动员的对抗能力水平。提高运动员在激烈对抗条件下身体完成的各种攻防技术动作能力有着极为重要的作用和地位，研究和探讨发展篮球运动员力量训练的新观念和新方法对推进中国篮球运动水平提高有着极为重要的战略地位。     

论青少年跆拳道运动员的心理训练

运用文献资料法收集关于跆拳道运动员心理训练的相关文献资料,结合自己多年的训练、比赛和教学的经验,以及运用访谈法,向有关专家、青少年运动员了解提高运动员心理素质的途径与方法.并提出几点青少年跆拳道运动员心理训练的方法,旨在为青少年跆拳道心理训练提供科学的理论依据.     

对如何提高青少年篮球罚球命中率的探究——高一年篮球研究性学习

投篮是篮球运动中的主要进攻技术.在比赛中决定投篮命中率的因素是多方面的.如投篮时的心理状态、投篮时机和投篮技术等。篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于平时的训练水平,这与运动员高度紧张有关。因此本文通过高一年篮球爱好的学生对《如何提高篮球罚球的命中率》课题进行初步的探究性学习,不但要求运动员平时熟练掌握罚球的运动技能,还要求运动员要有良好的的心理承受能力。     

对如何提高青少年篮球罚球命中率的探究——高一年篮球研究性学习

投篮是篮球运动中的主要进攻技术,在比赛中决定投篮命中率的因素是多方面的,如投篮时的心理状态、投篮时机和投篮技术等.篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于平时的训练水平,这与运动员高度紧张有关.因此本文通过高一年篮球爱好的学生对<如何提高篮球罚球的命中率>课题进行初步的探究性学习,不但要求运动员平时熟练掌握罚球的运动技能,还要求运动员要有良好的的心理承受能力.     

论青少年射击运动员的心理训练

拥有良好的心理素质,能够及时调整心理状态,具备自我控制能力和承受能力是射击运动员赢得比赛胜利的最重要素质,青少年运动员因其生理和心理的特殊性,需要科学地对其心理加以训练,才能使其拥有这一素质。本文从青少年射击运动员的心理特征出发,阐释了心理训练对青少年的重要性,并在此基础上探讨如何有效地对其心理进行训练。     

对如何提高青少年篮球罚球命中率的探究——高一年篮球研究性学习

投篮是篮球运动中的主要进攻技术，在比赛中决定投篮命中率的因素是多方面的，如投篮时的心理状态、投篮时机和投篮技术等。篮球比赛中运动员罚球命中率通常低于平时的训练水平，这与运动员高度紧张有关。因此本文通过高一年篮球爱好的学生对《如何提高篮球罚球的命中率》课题进行初步的探究性学习，不但要求运动员平时熟练掌握罚球的运动技能，还要求运动员要有良好的的心理承受能力。     

青少年篮球意识训练的探析

篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术，这就是意识，被称为篮球运动的灵魂。比赛意识的形成是一个长期培养的连续性的过程，需要通过反复训练和比赛逐渐形成的。在对青少年运动员进行篮球技术，战术训练的同时，进行比赛意识的训练和培养，使比赛意识与身体素质，技术，战术培养密切结合，并有效和谐的发展。     

职业学院篮球运动员的创新意识

依据培养目标的要求和一般教学规律,根据学生的具体特点以及社会对学生毕业后的工作能力的综合要求,研究和设计培养篮球选修课学生能力的目标体系和一套相对具体的实施方案,使学生在全面掌握篮球运动技战术、提高篮球运动综合比赛能力。通过篮球运动员创造性思维的特点进行分析,阐述了潜意识思维对篮球运动员创造性思维的影响。     

拳击运动员的心理调适及专项技术和体能训练

本文针对拳击运动员在训练和比赛中存在的问题,从拳击运动员的心理调适、专项技术训练和体能训练等方面.分析了多样性与个性化训练的技术要领,提出科学训练的思路和方法.     

徐州市郑集中学女篮比赛心理优势的培养与训练

篮球运动员具备良好的心理优势是其比赛中是否能稳定或超常发挥竞技水平的一个至关重要的环节,也是能否取得比赛胜利的关键。对郑集中学女篮遇到大型比赛时技、战术发挥不稳定,心理素质较差的现状进行分析,探讨心理训练的措施及培养方法。     

乒乓球运动员赛前心理变化分析与调控

随着现代乒乓球运动竞技水平不断的提高,竞争也更加激烈,只凭借技、战术水平和身体条件是不够的,更要具备心理方面的优势。心理因素对训练和比赛的影响越来越大,所以,在训练中广泛采用各种手段和方法,对运动员心理过程施加影响,培养提高运动员的心理素质。为训练和比赛创造优异成绩做好心理准备,只有这样才能充分发挥运动员的实际水平。     

提升短道速滑运动员心理控制能力的对策分析

短道速滑具有高对抗、高速度、高技术的特点,比赛对运动员心理控制力提出了很高的要求。本研究针对提升短道速滑运动员心理控制力对策进行了分析,研究认为:构成短道速滑运动员心理控制力指标可分反应准确因子、状态调控因子、反映变化因子和预判能力因子,针对四项指标提出了专项辅助训练、多元模拟训练、针对策略训练和时空预判能力训练四项对策。     

乒乓球比赛中影响运动员心理的因素及调控方法

本文运用文献资料法、问卷调查法通过对海南大学乒乓球比赛中影响乒乓球运动员比赛不良情绪产生原因的分析,简要地剖析形成不良心理的因素,进而找到合适而有效的调控方法进行控制,减少失误的产生,培养良好的心理状态。并且提出了针对运动员的不良情绪进行心理训练的方法与建议。     

运动损伤对篮球运动员足底压力特征影响

篮球运动员的训练强度大、运动量大,足底压力易在这种条件影响下产生一定的问题,包括因足翻转过多产生的潜在损伤风险,与局部受力过猛过大而产生的疼痛等。随着我国篮球职业运动的快速发展,近年来对运动损伤对篮球运动员足部的影响方面的研究也在逐渐增加。文章以运动损伤对篮球运动员足底压力特征影响作为研究题目,具体论述中,结合日常工作经验,概述了足部运动机制;分析了健康条件下足底压力与运动损伤条件下的足底压力差异;并以此为基础,对运动损伤对篮球运动员足底压力特征的影响进行了探讨。