人际关系三元素之“表达”

<正>在前面两期的话题中,我们谈了人际沟通三元素的"聆听"和"界限",之所以把"表达"放在最后,不是因为表达不重要,而是,准确、有效的表达是建立在有效的"聆听"和健康的"界限"基础之上的。表达,简单or复杂?也许有朋友会说,表达谁不会啊,我们每天都在表达自己的想法。也会有朋友说,我是个内向的人,不擅长表达。但是,真的是这样吗?我们来看几个生活里最常见的有关表达的例子:     

人际关系三元素之“界限”

<正>准备敲下这段文字之前,看到这样一条朋友圈动态:"你之所以过得太累,主要源于你太过于敏感,又太过于心软。"真的是这样吗?作为一名心理咨询师,我个人并不认同于给自己"太累"寻找一件"敏感、心软"的"外衣"。所有关系敏感的背后,需要调整的更应该是自己的心理模式。比起"太累"是因为"敏感和心软",我更认同于:"你之所以过得太累,主要源于你界限不清。"     

从心理学的视角看安全管理

正生产作业过程中,人的不安全行为和物的不安全状态是造成事故的两个直接原因。据统计,由人的不安全行为引发的事故约占70%-75%。规范现场作业人员行为和管理人员行为,是所有人身安全管控中内容最丰富、难度最大的工作。从抽样分析公司通报的现场违章问题看,习惯性违章仍然是违章最主要的原因。     

踏遍青山人未老

正满怀温热的希望,叩响2019的时光之门。岁月倥偬,终将回到最简单的一啄一饮,工作、学习、认真活着,依然是未来一年的常态。工作,依然满怀热情。虽然十几年来左手公文、右手新闻、偶尔散文的工作,会有些审美疲劳,但依然乐此不疲。我一直知道,文字是我的瘾,如水如酒,愈陈愈香。2019年,我会带着岁     

从心理学的角度浅谈发挥榜样效应

谈及劳模精神,我们大脑中经常会浮现这句话:榜样的力量是无穷的。什么是榜样?在家庭,父母就是孩子的榜样;在公司,先进典型和劳动模范是员工的榜样。那么,工作生活中,榜样作用是如何发挥的呢?从心理学试验看榜样的力量假如你朝图书馆停车场的车走去,看见有人把一份讨厌的广告传单塞在雨刷器下。你一把扯下传单,你会把它扔到地上,还是会先把它揣在口袋里,以后再扔到垃圾箱里?答案是:在很大程度上,你的行为取决于别人的行为。     

立行立改 焕发新气象

浓绿的玉米叶又肥又厚,吐着黄花的花生秧盖住了地皮。望着满眼的好庄稼,正在田间浇水的滦南县小王庄的王友良大爷来了精神：＂要不是供电所的小伙子们把抽水机修好了,遇到这麦收后的大旱天,庄稼早就渴死了。＂     

降本增效“金算盘”

承德公司开展降本增效以来,每名员工都在用实际行动积极推行厉行节约之风,从点滴入手,严控各项成本支出。 ＂记得关闭电脑,切断电源。＂每到下班时,国网承德供电公司办公室里都会听到这样的话语。 ＂日清日结＂出真招 3月25日一早,国网承德县供电公司三沟供电所营业厅营业员徐海成正在擦拭柜台,此刻离上班时间还有10分钟。每天早上,徐海成都会提前一会儿到单位,把营业厅打扫一遍。他说,营业厅是供电所的＂脸面＂,把脸洗干净了,客户来办理业务的心情也就好了。     

唐山公司：配电更坚强能源更清洁

风光储输示范工程投产两年来，通过风、光、储多组态联合运行模式，不仅累计输出平稳可控的绿色电能5．2亿千瓦时，还通过实践破解了新能源集中并网、集成应用的世界性技术难题，达到国际领先水平。如今，风电装机容量40万千瓦、光伏发电容量6万千瓦、储能容量5万千瓦的风光储输示范工程二期正在紧张建设中，打造新能源领域的“中国标准”。