嗨,你好,完美主义者的焦虑

<正>"亲爱的,你这期杂志的稿子什么时候给我?"大家读到的这篇稿子,杂志的编辑老师催了数遍。"谁曾开过迈速200以上的快车?"我的督导老师在一次课程督导这样提问,我惭愧地举起手。似乎最近陷入了这样的一个循环,时间总是不够用,承担的本职工作+公司"阳光心理工作室"筹建+各类心理课程学习+讲师班团队的课程等等一长串加号     

人际沟通三元素之“聆听”

<正>分享一个高考前遇到的案例,这是我与一位在微信向我求助的高三男孩妈妈的对话(按照咨询原则,这些案例不会涉及个人相关信息,同时也征得了来访者的同意):"老师,我今天状态很不好,昨晚的聊天中,儿子对我说,‘妈妈咱俩去死吧’!"     

你,被催眠了吗?

正"老师,我被公司选派去做一个投资分析直播,我一定会搞砸的,怎么办?!"网友"小方"在微信发来紧急求助。"那不是你擅长的专业吗?也证明了公司对你能力的认可。"小方是一名优秀的注册国际投资分析师,也是抑郁症互助群里一个安静的女孩。"可是领导并不了解我,他们只看到了我是英国圣安德鲁斯大学毕业的研究生,并不知道我有多差。"小方似乎在努力证明自己的"差"。"老师你可能不知道,我是特别差的,我没能考上剑桥,学了我最不擅长的专业……"     

王学志:员工的贴心人

正有人说,他"清高严肃",依法治企有板有眼;有人说,他是"班组贴心人",班组活动红红火火;有人说他"很有亲和力",是志愿者活动的"急先锋"。他就是国网唐山供电公司纪委书记兼工会主席——王学志。只要走近他,都会被感佩他的人格魅力……依法治企警示教育方法多"这是一场受益匪浅的讲座,让我对反腐倡廉和廉洁从业有了更进一步认识!"12月17日,唐山公司2015年度领导干部法律知识讲座结束后,运维检修部主任袁继军说。为了进一步加强党员干部廉洁从业意识,从源头上防范腐败问题发生,王     

冠军所长孙振江

一身迷彩服,目睹首届国家电网公司农村供电所所长知识技能竞赛单项模拟比赛冠军、个人全能冠军孙振江参加比赛的过程,首先感受到的是他积极进取和永不服输的拼劲儿,和他熟悉之后,你会被他的细心、谦逊、热诚和质朴打动。孙振江说自己喜欢都梁的小说《亮剑》,喜欢作者解释的亮剑     

学会爱自己 生命得以重建

正《生命的重建》市场价:22.80元作者:[美]露易丝·海译者:徐克茹出版社:中国宇航出版社出版时间:2008年1月1日我发现当我们真正去爱,按照我们原本的样子接纳和认可自己时,生命中的一切事情就开始正常运转起来,就好像到处都有小小的奇迹。这是美国知名心理治疗专家、作家、演讲家、心灵导师路易斯·海所著的《You Can Heal Your Life》全书的灵魂,书名直     

莫让“琅琊榜”加剧文化的浮躁

正近期有地方卫视热播的电视剧《琅琊榜》,让"琅琊"这个算得上生僻字的词汇一时间妇孺皆识。"琅琊榜"为何物?据传,琅琊榜是一个排行榜的名字。因是琅琊阁排出来的,故名"琅琊榜"。我想,在这部以南北朝时代为背景虚构的网络小说里,琅琊榜大概类似于"胡润全球富豪榜""福布斯富豪榜"一类的榜单吧!"榜单"这东西,向来能灼人眼     

小小供电所演绎大精彩

司各庄供电所隶属于唐山滦南县电力公司,是一个典型的农村基层供电所,辖区59个用电村,4条35千伏线路、8条10千伏线路、397台配电变压器。供电所先后荣获国家电网公司授予的"奥运会、残奥会"电力保障先进集体奖;被评为唐山供电公司标准化班组。在国家电网公司二届三次职代会暨2013年工作会议上,司各庄供电所荣获国家电网公司"工人先锋号"先进班组荣誉称号。