影响中学跳远运动员踏跳准确性的分析与对策研究

一、 前言 目前, 体育已经成为各国在国际舞台上显示综合国力的手段. 自1896年雅典奥运会以来, 跳远技术, 训练方法等方面都出现了很大的变化, 也逐渐的发展起来. 在世界范围内, 体育正在蓬勃的发展, 做为基础教学的体育工作者, 更有责任有义务抓好中小学生的身体素质, 培养他们体育项目上的发展基础, 打好身体素质基础, 规范好动作技术,针对跳远项目, 希望通过我的调查分析研究得出相应的理论从而找到中学生运动员跳远踏跳准确性较好的训练方法, 促进我国教育训练的发展培养出更多的运动员.     

石家庄市裕华区中学体育课程资源开发与利用研究

一、前言 我国是一个人力资源大国,人口众多,各种资源也是很丰富的.每个人的身体素质和体育运动能力的提高,是人口众多的问题转变成强大的人力资源至关重要的一步.学校体育肩负着重要使命,将学校的各种资源全部利用起来.对于学校体育来说,主要的任务就是要保持每节体育课的顺利进行.尽我们最大的能力来实施和开发利用体育课程资源对于我们进行体育课程有着强大的保证.体育课程资源的开发和利用对体育课程成效和学习形式有着很重要的意义,可以保证体育课程资源可以很好的发展和进行.     

影响篮球运动员比赛心理的因素及篮球运动员的心理训练方法

本文通过认识篮球运动员的心理特点,进行分析影响篮球运动员比赛心理的因素,进而提出心理训练的要点及心理训练的具体方法,为篮球运动员在训练和比赛中的心理训练提供参考.     

20kg负重深蹲下不同膝关节角度的肌电特征的研究

一、前言 随着社会的发展,健身被越来越多的人们所选择.健身对增强国民体质发挥着越来越大的作用.在健身运动中,力量训练是身体其他素质的基础,力量训练是指人体内某部分的肌肉工作时克服阻力的能力,也是人体完成各种各样动作的动力来源.在健身房锻炼下肢力量的过程中,深蹲动作模式是现代体能训练中强调的深蹲,即下蹲过程中膝关节不超过脚尖,并保持在脚的正上方,不能有内扣等错误动作,蹲起时的发力点分在大腿伸肌群(股四头肌)主动收缩,完成不同负重蹲起动作.