拓展训练融入高职健美操课程对学生身体素质的影响

目前，在高职体育教学中融入拓展训练已越来越多的受到广泛认可，在健美操专项教学中加入拓展训练内容，对学生身体素质的影响有着积极的促进作用。自拓展训练进入到我国以来，就一直以其独有的魅力，在学生中深受欢迎和喜爱，它是高职学校体育教学改革的一个方向，对高职院校培养学生的综合素质与能力有着深远的影响。