“大千世界”桑耶寺

它是西藏历史上的第一座寺庙，不若拉萨城中寺庙那般的拥挤嘈杂，更多一分宁静安详之感。由吐番全盛时期的明君赤松德赞修建的这座寺庙，有着极具个性的建筑风格，它的存在，正是藏．汉，印三种文化在西藏融合的标记。     

面壁千年定格的时光

在布达拉宫，当你穿殿堂，过门厅，越长廊，总能与壁画相遇。它们或描绘宏大历史场景，恢弘壮阔，美不胜收：或着笔于凡俗世微，工笔细腻，趣味无穷。这片总面积达2500多平方米数以万计的壁画作品，既汇集了藏族绘画的精华，又汲取了汉族绘画的构图和运笔，使布达拉宫成为一个名副其实的艺术宫殿。当一幅幅壁画从我们眼前流过，如同流过一条璀璨的文明星河。     

演绎“五分钟艺术”的快刀手

19年前，学习财会专业的刘一澜大学没毕业就来到了西藏。经过商，当过记者，后来开始一门心思写歌词。刘一澜说歌词是“五分钟之内的艺术”，如果没法在很短的时间内言简意赅地表达自己的思想，就不能算是一个成功的词作者。而刘一澜写歌词的速度也着实令人昨舌，最快的纪录是十几分钟一气呵成一首词。他说正是大美西藏给了他源源不断的灵感。     

火车开往日喀则

2014年8月16日早上9点．首班开往日喀则的列车缓缓从拉萨火车站驶出。列车刚启动．列车上的乘务员便用汉语、英语、藏语做起了自我介绍．随后介绍了车上各种设备设施的使用方法。     

桑耶渡口：流淌的光阴

一路向东奔流的雅鲁藏布江途径山南地区扎襄县境内时,将县城与其所辖的著名景点桑耶寺隔断。居住在江两岸的人们,只能隔着几十公里宽的江面遥遥相望。从扎囊县城东行不远,在雅鲁藏布江畔的桑耶渡口便利了人们许多年来的生活。     

青鸟栖息的地方

在桑达村里根据指示牌继续前行，到德阳村的山坡上有一座有着900多年的古寺，它的全名叫做巴登桑普奈托显密禅定寺，人们习惯称它为桑普寺。寺庙里生活着8位僧人，其中有一位叫根呷的师父，在这里度过了一个又一个井然有序的日子。     

独立自由地活着很美

“我从小就是个女汉子” 在拉萨午后的温暖阳光下,蓝天坐在自家客栈的院子里,娴熟地泡起一壶普洱茶。她最喜欢的就是拉萨铺天盖地倾泻而下的阳光。“冬天,就适合来西藏晒太阳。”轮椅上的蓝天笑容灿烂。     

手工藏装一丝一线总关情

编织彩虹的织女生活 站在贡嘎县姐德秀围裙厂外，歌声越墙入耳，我仰头猜想，不知里面的劳作场面是否也如此温和、快乐？     

藏式火锅：走入寻常百姓家

在最难将息的乍肯还寒时节，约上三五好友，围坐在桌前，吃上一顿热气腾腾的火锅是再惬意不过的事情。     

普玛江塘，冰川下的来客

数不清的小型冰峰以不同的姿态耸立着，形成千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林，蔚为壮观！这就是增岗坚冰川。见到它的那一刻，我恨不能丢下身上所有的包袱，立刻飞奔到它的身边，亲手触摸到它的躯体，感受那一份冰凉沁爽。