豆浆怎样喝才最健康 |
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引用本文: | 于良.豆浆怎样喝才最健康[J].华商,2014(6):83-83. |
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作者姓名: | 于良 |
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摘 要: | 上天是如此的眷顾人类,让历史上互不相连的东西方的文明,在饮食上有着无穷的雷同。在蛋白质和钙质的摄取方面,给予了西方人牛奶及其制品,给予了东方人大豆及其制品。作为东方人,在各式各样的豆制品当中,豆浆因为其获职容易、食用简便成为最受人欢迎的一类。那豆浆该怎样喝才有助于健康,实现它应有的营养价值呢?
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关 键 词: | 豆浆 健康 豆制品 营养价值 东西方 蛋白质 西方人 东方 |
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