试析运动性疲劳的诊断和恢复训练

现代竞技体育总是伴随不问断极限负荷和超负荷运动能力的训练，而运动成绩的提高与科学的训练手段、合理的运动负荷以及正确预防运动性疲劳、有效的恢复训练密切相关。本文通过运用运动生理学、运动医学、中医学理论，分析运动性疲劳的产生原因、诊断方法，提出合理的恢复训练手段，以期为基层运动队正确预防运动性疲劳、科学提高运动成绩提供帮忙。     

对运动训练性疲劳及其消除的探讨

体能训练是每位教练员非常重视的训练内容,而对大负荷体能训练所产生的疲劳消除的重要性跟技术训练一样重要,也是体能训练必不可少的内容.因此,每位教练员对运动员训练疲劳的消除都有自己的一套办法.本人对运动性疲劳进行研究,了解运动疲劳的发生机制,掌握合理有效的防治措施从而消除疲劳,对提高运动成绩、增进运动员的身体健康有着十分重要的理论价值和实践意义.     

对激流回旋运动营养恢复的探讨

"没有疲劳的训练是无效的训练"然而训练后疲劳的消除是随之而来的更为重要的一步工作.本文结合激流回旋项目的运动生理代谢特点,运用运动营养学等相关知识,对于激流回旋运动员在训练期阶段的训练前、训练中、训练后的营养与补充进行相关研究探讨.使运动员身体得到较快恢复.为更好完成大运动量训练与建立有效训练负荷奠定营养基础.     

运动员的足部保健与身体恢复

足部是人体的"第二心脏",关联着人体的各个器官和主要经络.根据足部生理机制及中医学原则,采用热水泡脚、熏脚、足部按摩等保健方法,可以预防运动员早衰、消除运动疲劳,促进运动员身体恢复,提高运动技术水平.     

运动性疲劳的恢复

疲劳的产生是运动训练和比赛中无法避免的生理现象,教练员,运动员能否客观准确的判断疲劳并采用有效的恢复手段,对科学合理指导运动训练和比赛有很大的实用价值.     

健美操锻炼结合瑜珈练习的初步尝试

针对健美操锻炼中的不足和锻炼后出现的疲劳 ,利用瑜珈练习进行补充和恢复 ,达到提高锻炼效果的目的。     

沥青混合料疲劳断裂参数唯象学关系式的建立

研究了沥青混合料的Paris疲劳断裂参数与疲劳方程回归系数之间的关系,以复合梁试件为研究对象,从表象的角度,对比分析了复合梁控制应变疲劳破坏过程与复合梁表面裂缝疲劳扩展过程中沥青混合料疲劳损伤机理,结合复合梁断裂力学有限元计算结果,建立了基于唯象学的沥青混合料Paris疲劳断裂参数与疲劳方程回归系数之间的定量关系式.     

中小学体育训练中学生运动损伤风险研究——以轮滑运动为例

本文在文献分析的基础上,运用问卷调查法、专家访谈法、数理统计法对重庆市小学生轮滑运动风险的现状进行了评估,发现小学生轮滑运动风险包括运动性疾病风险、运动性损伤风险、运动性猝死风险三类风险,并运用实地观察法和逻辑分析法对小学生轮滑运动风险的特征进行分析,在小学生进行轮滑运动过程中,以运动性损伤风险为主要风险类型。本文对小学生轮滑运动的风险因素进行了探讨。分析出小学生轮滑运动损伤风险因素有3个层面4个因素。     

怀特海哲学中深层生态学思想机理浅析

怀特海从相互依存的动态存在的自然本原出发,将自然存在的关系性与运动性结合起来,阐明自然是生命有机体。一切自然存在物都是过程中平等的主体。人的存在是实有的一部分,"共在"于现实实有当中。只有实现人的过程向自然过程的回归,人类才能获得自然整体运动的认可,重新获得可持续的生机。     

硒与运动

硒是与人体健康密切相关的必需微量元素之一。硒过量或不足都会给机体带来不利影响。由于硒及含硒酶所具有的强抗氧化作用对于提高机体运动能力及对运动后疲劳的恢复具有重要作用，近年来，已受到国内外运动医学界的广泛关注，并有许多学者做了大量工作。文章在简要介绍硒元素生物学作用的基础上，重点综述了硒与运动的研究进展情况，并对其机制进行了总结。     

试论过度训练

过度训练问题一直是体育科学研究中的重要课题之一。本文概述了近年来国内外学者对过度训练的研究成果，旨在为教练员在进行科学训练、防止过度训练的发生、加快机体恢复和有效地消除疲劳等工作时提供一些有用的帮助。     

体育锻炼要重视预防运动性猝死

运动性猝死来势突然、危害严重,如何预防十分重要,本文就运动性猝死的定义、原因、抢救和预防等方面进行了阐述。     

我国“过劳”问题研究综述

随着市场竞争逐渐激烈,人们的生存压力日趋增大,"过劳"已经从精神病学的专用名词发展到了专指由于持续高强度的工作而导致的健康问题.本文从慢性疲劳综合症、亚健康、过劳死三个问题出发,说明了我国学界关于"过劳"问题的研究现状.     

柴油机机体材料疲劳性能分析

就一系列四缸柴油机机体的结构强度进行了试验分析与研究。通过大量的材料试验分析,获取指定存活率下材料的疲劳寿命,并结合已完成的试验应力分析而获取的机体构件在预紧和爆发工况下的应力水平,对机体构件疲劳可靠性进行评价,最终通过仿真疲劳试验对机体进行可靠性试验验证。     

健美运动员运动性心理疲劳的产生原因与恢复手段研究

通过文献资料法、访谈法分析健美运动员心理疲劳产生的原因、判断方法、消除心理疲劳的手段等,提出解决问题的有效途径与对策。     

在运动训练中对运动疲劳与营养的论述

在运动训练中，最长出现的就是运动人员的肌肉运动疲劳，它的出现是运动过程中的正常现象，它是竞技中疲劳的外边体现形式。但是运动疲劳的出现会在一定程度上影响运动人员的训练和比赛，所以，要采用科学的手段将这种疲劳尽快的消除下去，在此就出现了一种效果非常好的办法就是合理的补充营养来缓解疲劳。并且现在营养解决疲劳的办法已经形成了自己的一套完整体系，从专业的营养学上面去解决运动中的疲劳现象。     

关于疲劳审讯的认定标准——以浙江章国锡被疲劳审讯案为例

浙江章国锡被疲劳审讯案引起社会广泛反响,根据最高法《意见》的相关规定,疲劳审讯所取得证据被认定适用非法证据排除规则。但在实践中却仍难以认定,从生理学、心理学两方面对疲劳审讯的具体认定提出了具体的认定建议,以期为司法上认定疲劳审讯提供借鉴。     

1959年庐山会议后“共产风”的再次兴起及纠正

1959年庐山会议后,党的经济工作重心由纠"左"走向了反右,农村地区此前被一度纠正的"共产风"再次泛滥,给农民的利益造成了很大的损失,也给农村经济的恢复发展带来了很大的障碍。毛泽东和党中央在发现问题之后,果断出台措施,指挥各地大战"共产风",并坚决予以退赔平调的物资财物,缓和了党与农民的紧张关系。     

现代疲劳技术在汽车测试中的应用

介绍了现代疲劳技术在汽车测试中的应用，并将传统强度设计准则与有限寿命设计准则进行比较，指出掌握和应用机械强度有限寿命设计技术和现代疲劳技术的必要性。     

四川灾区工行网点 恢复重建的思考

十七届三中全会确定的新一轮的土地改革,必将带来城镇经济形势、金融格局的新变化,敏感的业者已经从中嗅到了商机,处在这一新兴市场前沿的工商银行的二级分行是有所为,还是为之不动,继续固守已有的城市市场?灾区机构网点的恢复重建如何与工商银行发展战略相统一,如何更加系统地提出工行在西部、中小城市以及重点县域的发展方向、目标和战略?如今灾区机构恢复重建,也面临着许多"特办"的现实需求,有关部门是否做好了准备?作者在回答如何恢复重建灾区银行机构网点这一重大问题的同时,还对银行面临的今后如何科学发展的方向性问题提出了自己的见解,具有独特的视角与深刻的感受值得一读并作出回答。