跳远助跑节奏探讨

正确、合理的助跑节奏有利于保持和发挥最高速度,同时又为准确地踏跳和快速有力地起跳作好充分准备。本文通过对体育学院06级二班20人按田径普修课教学进度计划所规定的跳远技术教学时数和课次进行实验性教学。并在一定阶段对学生掌握技术情况进行技评统计,作为研究结果分析评价,以文献资料法搜寻国内外优秀跳远运动员的助跑速度相关数据;以统计分析法对收集资料数据进行统计和分析。最后得出结论:掌握正确的助跑节奏,强凋速度能力、助跑速度、专项跳跃能力和技术的协调发展,使它们之间达到一个相对平衡的局面。从而证明了助跑节奏对成绩的重要性。并针对跳远运动员助跑节奏的提高,更好的提高运动成绩提出了相应对策。     

对跳远起跳中发挥垂直速度的再探讨

影响跳远成绩的主要因素有两个:一个是腾起初速度,而腾起角是由腾起时运动员身体质心的垂直速度与水平速度决定的。究竟垂直速度对成绩有多少影响?本文收集了世界跳远优秀运动员以及我国优秀跳远运动员的一些运动学数据,通过对所收集的数据进行对比分析,就垂直速度对跳远成绩的影响进行了分析。     

跳远运动员专项速度能力分析研究

通过对国内外优秀跳远运动员的专项速度能力的分析研究表明，跳远运动员专项速度以能力由多个因素组成，这些因素对促进跳远教学与训练，提高我国跳远运动员的水平的可以提供一定的参考依据。     

关于青少年背越式跳高技术训练方法的探讨

背越式跳高技术是世界优秀运动员普遍采用的一种跳高技术，这种姿势技术优越，实用性强，现今男女跳高世界纪录无一不是采用背越式跳高技术而产生的。通过对文献资料收集整理及教育实习实践，发现青少年从事背越式跳高的参与程度普遍较高，但由于对这项技术的要点和技术特征不甚了解，加之训练方法手段的落后，导致目前存在助跑技术不够规范、起跳技术动作结构不够合理、有单纯追求快速助跑等现象。本文以此为突破口，运用完整与分解教学法的改革和创新，较好地解决了青少年跳高教学中快速助跑和有力起跳与过杆动作相结合的教学难点。指导运动员掌握合理正确的背越式跳高技术，使有具备各种素质和能力的青少年运动员能够创造优异的运动成绩。     

辅助器材在跳远教学中运用的实验研究

对使用辅助器材和正常手段跳远教学的两组学生在助跑加速、踏板、起跳、腾空、落地技术动作学习过程进行全面的技术指标对照分析,发现使用辅助器材,创新教学模式,改变了单一、枯燥的跳远教学方式,提高了学生的学习积极性,促进学生短时期内尽快形成正确的跳远技术动作,从而提高教学效果。     

浅析摆臂技术与提高短跑成绩的关系

掌握好摆臂技术对步幅与步频有着直接的影响,后蹬力量的大小,同时影响到身体获得向前的水平速度及身体的协调用力.在基层的短跑训练中,摆臂技术却往往被教练员所忽视,从而抑制了运动员水平提高的速度与幅度.因此,通过对摆臂技术与提高短跑成绩的关系进行分析后认为正确的摆臂技术对于提高短跑水平有积极的作用.     

跳远起跳过程的速度研究

本文通过对国内外优秀跳远运动员的速度研究，分析了在起跳过程中影响速度的相关因素，为促进跳远教学与训练，提高我国跳远动员水平提供一定的参考依据。     

对少年铅球运动员专项速度训练的探讨

本文重点对少年铅球运动员基础训练阶段的主要任务之一发展专项速度问题进行了分析、讨论.认为铅球运动员最佳出成绩的年龄是:男26～27岁,女24～25岁.因此,铅球运动员少年阶段的基础训练就更为重要.在这个关键的训练阶段中,除要宏观控制、平衡发展运动员身体形态机能和各种素质以外,还要抓好基础阶段的完整技术和专项速度训练.因为,出手速度对投掷远度起着决定性的影响,追求以速度为主的爆发力是铅球运动员提高出手速度,取得良好成绩的重要途径.     

优秀残疾人三级跳远运动员李端助跑和单足跳起跳动作的运动学分析

本文对我国残疾人三级跳远运动员李端在全国第七届残疾人运动会上夺金的三级跳远技术动作分析,获得李端助跑及起跳过程中的运动学参数,并与国内外优秀运动员的数据进行比较,寻找异同并对其合理性进行探讨。     

浅谈高校健美操运动员的心理训练

本文采用文献资料法对高校健美操运动员的心理进行分析,研究表明：采用具体、有效地心理训练方法有利于增强运动员的意志品质,促进动作技能的掌握;可以消除其运动员的疲劳,提高其心理承受能力和提高在比赛中心理状态的稳定性,以取得良好得成绩。     

跨栏攻栏技术

跨栏是田径运动中跨越栏架障碍的一种短距离赛跑,其技术特点是:有节奏的快跑与合理的过栏技术相结合。运动成绩的获得取决于运动员的平跑速度、过栏技术及跑与跨的衔接能力。如今,国内外通常举行的正式跨栏比赛项目有男子110米栏和400米栏,女子有100米栏和400米栏。跨栏的全程跑技术可以分为起跑到第一栏的技术、过栏技术、栏间跑技术和终点跑技术等四个部分。只有综合掌握好每个环节的跨栏攻栏技术,才能取得优异的跨栏成绩。     

对短跑运动员力量训练方法的探讨

力量是各项体育运动的基础,也是短跑运动员掌握技术和提高速度的关键所在。各种力量训练方法手段必须有利于力量素质向短跑运动的转移、发挥和利用,有效地提高短跑成绩。     

对高校普通生跳远速度训练的探讨

根据高校大学生业余的训练队员的条件和跳远项目的特点,要在短期内提高跳远队员的成绩,应重点抓速度训练,包括绝对速度、利用速度、跳跃速度、力量速度等的练习。     

浅谈放松技术在短跑运动中的重要性

由于现今短跑技术的不断提高,国内外对短跑中的各个运动环节与训练的研究逐渐增多,如何提高运动员的短跑技术,越来越受到重视。技术训练的目的在于学习、掌握和提高。本文通过对放松技术进行详细的分析研究,提出了放松技术在短距离跑项目中需要注意和拟解决的问题,以达到提高短跑运动成绩的目的。     

浅谈短跑协调放松技术及训练方法

短跑的协调放松技术对短跑成绩影响巨大。青少年运动员应学习并掌握短跑的协调放松技术及其训练方法,从而提高短跑运动水平。     

数学专业成绩统计分析的研究

课程考试是学校教学的重要环节,考试后得到考试的成绩数据,这些数据在很大程度上反映了试卷的质量和教学的状况。统计分析程序通过对这些成绩资料的分析计算,从中得出有关试题分析、试卷分析和教学分析等方面的统计指标。根据这些指标,可以更准确、更深刻地了解到诸如试卷难度是否合适、试题是否能区分被试者的能力等这一类的问题。     

肌内效贴布对足球运动员运动表现的影响

此项研究的目的是调查肌内效贴布对足球运动员运动表现的影响。来自高职组的18名足球运动员自愿参加了这项研究。他们的平均年龄、体重和身高分别是20.6±2.64岁、70.2±4.31公斤和176.0±6.36厘米。研究对象通过有无使用肌内效贴布分别进行了垂直跳、立定跳远、三级跳和敏捷度的测试。用配对样本T检验的方法把实验前后获得的数据进行对比分析。实验结果证明:有无使用肌内效贴布对研究对象的垂直跳、立定跳远、主力腿立定跳远、三级跳和敏捷度的测试前后并没有显著的差异。所以,在肌肉上敷用肌内效贴布可能对提高或降低肌肉的功能没有影响,那么肌内效贴布可能不会限制足球运动员的运动表现。     

用目标定向理论完善高校竞技体育的教育功能

本文通过问卷调查法、实验法、数理统计法等研究方法,采用不同目标定向的教学训练手段对高校高水平运动员进行训练实验研究,探讨目标定向对学生运动学习绩效。结果表明：在教学训练中,更多地进行学习目标定向（掌握目标或任务卷入）,不进行或少进行成绩目标定向（自我卷入）,学生的学习效果要明显地优于成绩定向,且学生能体验到更多的运动愉快感,这为完善高校竞技体育的教育功能提供了理论和实践依据。     

山西省少儿游泳运动员比赛技术犯规的调查研究

论文以山西省少儿游泳运动员作为研究对象,通过调查研究少儿游泳运动员在比赛中的技术动作,探讨分析少儿游泳运动员在比赛中出现的技术动作犯规现象及其原因,并提出相应的对策,从而使其教练员能够更为准确地了解少儿游泳运动员的技术动作,更好地指导和训练,以提升少儿游泳运动员的比赛成绩。     

足球比赛中节奏与速度的探讨

随着现代足球的不断发展,比赛速度加快、强度加大,攻守转换速度愈加频繁,足球比赛节奏的变化和控制成为衡量一支球队是否成熟的重要标志。合理地运用比赛节奏的变化,并通过节奏的变化来体现战术节奏的要求,从而掌握比赛的主动,获得比赛的胜利。论文分析了影响足球比赛节奏和速度的因素,以及控制好比赛节奏的作用,旨在引起对足球比赛节奏足够的重视。