提高篮球运动防守水平的对策与研究

在篮球比赛中,要明确防守的作用,并加强对防守的训练。篮球运动既是一项集体项目,又是对抗性非常强的项目,特别是当今世界篮球运动员年轻化、高大化,攻守能力的迅速提高,争夺越激烈,对个人防守技术的要求也就越高,个人防守训练在篮球防守训练中的地位也越来越受到教练员的重视。阐明了影响篮球运动防守水平的主要因素是防守意识、防守技术、防守战术、防守作风、运动员身体素质和规则的研究及合理利用,提出了提高防守水平主要的对策和主要的提高方法。     

概论现代篮球运动的攻击性防守

攻击性防守对于现代篮球运动来说是一种非常常见的战术,在篮球运动的规则越加完善以及内线范围不断变大的情况之下,单单只是凭借进攻或者是防守来赢取比赛的篮球队已经没有了,而攻守平衡方面的战术创新已经成为了必然,对于攻击性防守的有关应用以及发展,不但符合了目前世界篮球运动的进步规律,同时又可以满足人们对于观赏性方面的需求。本文介绍了能对其产生影响的因素以及相关的训练内容。     

在高校篮球教学中区域联防防守脚步的研究

区域联防防守在高校篮球战术教学中应用极为普遍,要想球队具有高质量的联防防守质量,从而限制对手的进攻得分,赢得比赛,笔者认为除了运动员具有良好防守意识与理念,关键还在于运动员要具有良好的防守脚步。运动员防守脚步的培养,在教学与训练体系当中是一项长期坚持和科学系统练习的训练项目,高校教师在教学与日常训练当中应当高度重视。     

对中学生篮球中锋队员的作用及培养的探究

现代篮球运动高强度的对抗对篮球运动员,尤其是对中锋提出了更高的要求,中锋不仅要有良好的身体素质、全面高超的技术,而且要有良好的战术配合意识.高快结合的全面型中锋是现代篮球中锋的主要培养方向,作为基础的初中篮球也要与时俱进,特别重视中锋队员的作用,在比赛和训练中要对其进行重点培养,以适应时代的要求.     

现代篮球运动中防守技战术特点与应用

如今,在各种体育运动项目中,篮球运动是十分流行的一个项目,这项运动可以强化我们的体质,快乐健身,还能够欣赏精彩的篮球比赛,乐在其中,给予我们一定的精神文化。尤其在最近几十年内,防守和战术已经改变了不少,之前的是进攻防,无奈只好应付进攻,然后开始变为主动掌控进攻时机,这样以来对手不得不防守,再根据情况选择进攻,防守这一要素显得格外重要。本文主要是深入分析现代篮球的防守与战术是如何逐渐发展的,这为以后的篮球教学与集训提供帮助,也为篮球运动水平带来非常大的积极影响。     

足球防守技战术浅析与训练教学

随着现代足球运动的飞速发展，防守技术争夺已成为比赛的关键。防守不仅可以有效地阻止对方的进攻，还可以发动快速的防守反击，是得分的有效手段。无论是中前场的逼迫式防守，区域防守，还是后场防守，都是为了使防守更具有层次，形成一套整体防守体系，有效的阻断对方的进攻，同时防守尤其是中前场的成功抢断，都具有进攻的作用，是得分的有力武器。在现代足球运动中，防守受到越来越多的重视，是一项十分重要的技术，在足球技术训练教学中应给予充分的重视。     

关于青少年篮球运动员个人防守能力的思考

本文对青少年篮球比赛参赛运动员防守现状进行了调查,并与世界优秀运动员对比分析,指出了当前我省青少年篮球运动员在防守中存在的主要问题及解决办法。     

对西安体院女篮比赛中抢断意识的培养

现代女子竞技篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动，因此女子运动员应具备适应现代篮球节奏的篮球意识。而抢断意识又是篮球比赛中更要的意识之一，它的形成需要长期的训练和比赛经验的积累，本文对女子篮球抢断意识的培养方法和训练作了较详细的阐述，分析了这种意识的动机，提出了该意识培养的路径。通过实例分析，查阅有关抢断意识的资料，有效提出了女子篮球抢断在于视野、反应、思维、判断力的训练，从而为以后女子篮球的训练提供了可用的素材。     

第18届世界杯足球赛4强球队守门员技术运用分析

伴随着现代足球运动的技术、战术快速演变与发展，足球比赛的竞赛规则修改，守门员的作用发生了很大的变化，除镇守本方球门以外，还要协助控制罚球区、组织和指挥整支球队的防守和进攻。本文通过大量观看录像及归纳统计的研究方法，对参加第18届世界杯足球比赛4强球队守门员技术运用情况进行了较为详细的分析。大量事实结果表明，本届世界杯足球赛守门员在技术运用中，除了坚持防守本方球门外，还更多地采用攻击性较强的战术，往往组织起高效的快速反击制造得分机会，符合现代足球运动中守门员技术的发展趋势。     

如何提高我国篮球攻击性防守综述

针对当今中国篮球急需提高防守能力的现状,在阅读前人研究成果的基础上,及通过专家、运动员的访问调查,就提高我们防守的攻击性,破坏性、制约性、主动性、预见性、集体性、灵活性、多变性和顽强性进行综合阐述。     

篮球运动中防守技术的运用研究

本文分析研究,篮球运动中各种形式的防守技术和发展趋势以及意识培养的现状,在教学或者训练中对防守形成整体意识,并且在比赛中合理的运用这些技术,从而提高防守能力,在一定程度上对今后的教学与训练有很大帮助,促进篮球运动的更好发展。     

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NBA 2005 在手机上与姚明并肩作战, 体验NBA篮球。在投篮时,会出 现提示灯,如果是绿色,表示无人 防守,很可能会进,如果是黄色, 表示防守较弱,球有可能进;如果     

浅谈青少年篮球训练过程的有效控制

本文针对青少年篮球训练过程的现状,分析了篮球训练过程的控制程序,提出了青少年篮球技术训练过程的控制内容和控制方法,并对青少年篮球运动的训练做了展望.     

浅谈篮球青少年训练中力量素质训练的方法研究

运用文献资料法、专家访谈法,研究我国青少年篮球运动员力量素质的概念、力量素质的分类以及力量素质训练的重要性和特殊性,并以我国专家实证研究成果为依托,对青少年篮球运动员力量素质的主要特殊和发展路径进行了简短的分析与研究,为我国现代篮球青少年力量素质训练的发展提供有益参考。     

论足球比赛中对压迫式防守的应对策略

随着现代足球的快速发展,进攻手段更加丰富多样,这对防守提出了更为严格的要求。本文通过文献资料,录像观察,对比分析等方法,对当今世界流行的压迫式打法进行研究,从而找到克制压迫式防守的相应措施,为教学和训练提供一些指导意见。     

关于前锋进攻技术组合练习浅析

通过对篮球进攻组合技术的特点、组合练习及设置组合练习应注意的问题进行具体的分析,得出篮球组合技术在篮球前锋训练和比赛中是一个不可忽视的环节。本研究意在提高篮球前锋进攻技术的多样化,从而在训练中采用针对性的组合技术手段与措施来提高篮球前锋位置水平,提高球队的整体竞争力。     

浅谈篮球训练中体能训练存在问题

在国内体能训练中常常存在很多问题,致使运动员在体能训练中把握不好力度,或者受到伤害。根据篮球训练的专项训练理论,篮球训练需要运动员的力量、速度、耐力、柔韧性等都有较好的素质,在这些方面,要以科学的方法,加强运动员的体能训练。本文从篮球体能训练的重要性出发,探讨在篮球体能训练中存在的问题以及对策。     

现代篮球运动的教学与训练对策探讨

篮球运动是一项集体性、综合性、围绕高空展开立体型攻守对抗的运动性游戏,而现代篮球运动已发展成为一项大众型的竞技体育运动.现代的篮球水平能够越来越高,比赛也越来越激烈.对于篮球教学与训练的任务和要求也越来越艰巨,篮球队员的技术、战术、身体素质、心理素质的好坏直接影响着比赛的结果.因此,教学与训练方法是很关键的因素和环节.     

青少年篮球运动员的专项力量素质训练探析

力量素质是青少年篮球运动员全面身体素质发展的基础,在进行力量训练时应充分考虑到其身体生长发育的特点及力量素质训练的规律,并结合篮球专项运动的特点,制定有效的训练计划,对发展提高篮球专项力量素质的能力和对青少年篮球运动员力量训练应注意的问题提出了要求,旨在为教练员在进行篮球专项力量训练时提供参考。     

表象训练在篮球教学传球技术中的运用及影响

在篮球比赛中篮球的传球技术是篮球的核心技术之一。在篮球传球技术教学中运用表象训练，指学生在学习传球技术动作的过程中，通过使身体运动与大脑思维活动有机结合以迭到强化动作要领，促进对技术动作掌握的目的。表象训练不仅作一种相对独立的心理训练方法被广泛地应用于篮球教学中，而且在其它一些心理训练和心理干预的方法中也常以表象训练为主要内容。