篮球比赛中掩护战术的理论及应用

随着现代篮球运动的不断发展,比赛中攻防对抗激烈．身体接触非常多,运动员的身体条件越来越好,个人防守能力越来越强：而且各队对防守的重视要求篮球运动员不仅要有良好的个人技术能力．还要有协同作战的配合意识。掩护配合战术无疑是避开防守取得进攻机会最有效的进攻战术配合。     

论战术意识在高校篮球运动训练中的运用

篮球运动是一项深受大学生喜爱的体育运动。它的对抗性非常强,而且战术手段非常丰富,需要运动员在比赛中根据临场实际情况,灵活的运用不同的战术来应对比赛。由于篮球是一项集体运动,因此无论是在进攻中还是防守上,都非常强调整体性。因此,战术意识的培养与训练一直是高校篮球运动训练中的重要内容。本文对篮球运动中战术意识的培训方法进行了探析,希望可以为提高篮球训练水平提供一些有益的借鉴作用。     

浅谈篮球运动员快攻意识的培养

快攻是篮球进攻战术系统中的一个最重要、最锐利的武器，是进攻得分的重要手段和球队实力的充分体现，而快攻意识是运动员在从事篮球实践活动中，接受客观感知后，经过思维分析而采取的行为应答过程，快攻意识的强弱是决定能否发动快攻的关键。本文从篮球运动员的生理和心理特点出发，通过阅读有关文献资料，旨在为篮球运动员快攻战术的训练和教学提供一点参考。     

对运动员足球意识问题的探讨

足球意识是发挥运动员已有技战术，身体心理素质能力而取得良好效果的前提，也是驾驭比赛的灵魂，足球意识反映到一个球队身上，能刻画出一个球队的战术素养；反映到一个球员身上，能衡量出运动员技术水平和战术行动的合理性、实战性和实效性。足球意识必须由运动员在比赛中体现出来，主要体现在以下几方面：技术的目的性、行动的预见性、判断的准确性、行动的应变性、动作的隐蔽性、行动的合理性等。     

浅析青少年篮球运动员专项体能训练的重要性及其方法

前言：如今，篮球已经进入了全球化的时代，世界篮球是平行的。随着篮球运动的发展，比赛变得越来越激烈，运动员在比赛中表现出越来越高的技术水平，要求运动员必须要具备全面的身体素质，与此同时，也对青少年运动员的体能提出了更高的能力要求去适应比赛和训练。篮球运动是一项集体能、技能和心理能力为一体的综合性竞技体育运动项目，其中体能是完成技术和战术配合、全面发挥训练水平的基础和前提。那么什么是体能训练？体能训练也叫体力训练，是一种以发展机能潜力和与机能潜力有关的体能要素为目的的大负荷训练，是指人体在艰苦环境中，长时间、高强度、大负荷持续工作能力的训练，而不顾及运动技术。体能训练突出对人体各器官和机能系统的超负荷适应训练，旨在产生体能和心理适应，以达到挖掘机能潜力，提高整体运动能力和培养顽强拼搏精神的目的。良好的体能是不断提高篮球技战术水平的重要保证。现代篮球运动对抗激烈，场上情况复杂多变，并且向着全、高、快、变的方向发展，对青少年篮球运动员迈向高水平的篮球训练，对各项身体机能都提出了更高的要求，体能训练从青少年运动员抓起的重要性就显地更为突出。那么如何才能获得好的体能呢？大量的运动实践和理论研究表明，只有把体能训练从青少年抓起，才能奠定良好的基础。体能训练不是一朝一夕可以完成的事情，是一个日积月累长期储备的过程，在平时的训练中根据青少年运动员的实际情况，制定系统、科学、持续的体能训练计划，对青少年篮球运动员进行有针对性的专项训练，才能保证青少年运动员在激烈的、高强度对抗的比赛中具备优良的体能优势，提升在场上的表现，从而获得更加专业的、更高水平的篮球运动比赛平台。     

浅谈足球运动员的战术意识

足球战术意识是发挥技术的先导,是驾驭比赛的灵魂.足球战术意识包括:进攻意识、防守意识、攻防转换意识.是通过运动员的观察、感知、记忆、想象、思维、判断、选择等个人认知过程来表现的.有了较强的足球意识,就能在瞬息万变的比赛中,把握比赛的主动权,获得最大的比赛利益.     

对排球运动员进行战术意识培养的研究

排球运动的战术意识，是排球运动员在比赛场上根据双方情况合理运用战术的自觉心理活动，也是运动员驾驭比赛能力的综合表现。所以在排球训练中加强战术意识培养对促进运动技能的掌握，提高观察、判断、分析能力及合理使用战术，丰富比赛经验，加速运动员成才都具有重要意义。     

浅析篮球运动中防守技战术的发展

通过对不同时期，篮球竞赛规则、裁判法以及运动员的身体素质、技术、战术能力等对篮球运动中防守技术、战术发展促进及影响进行探讨。     

篮球运动员的心理特征及其赛前心理训练方法探讨

赛前的心理问题往往导致运动员在比赛中动作失调、变形、丧失信心。要使运动员在比赛中战术水平得到淋漓尽致的发挥,就需要教练员较好地了解和掌握篮球运动员的心理特征并能有针对性地进行赛前心理训练和指导。     

试论篮球运动意识的训练

篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采取恰当的对策和行动,最大限度地发挥本人和本队的优势,克敌制胜。美国篮球专家认为:现代篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明,运动员水平越高,这种趋势越明显。我们发现,有好多队员个人技术比较好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会影响队员个人的技、战术水平的提高,从而降低了全队的攻防质量。可见,篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。     

篮球运动员快攻意识的构建过程与训练策略设计

篮球意识的重要性和培养的艰难性一直以来都是篮球界研究、探讨的重要课题。本文从现行的篮球快攻战术定义着手,对快攻攻击战术进行了深入研究,发现提高运动员的篮球快攻意识有利于提高篮球比赛中进攻的成功率,增长士气等有利因素。同时立足于篮球运动实践,把现行的快攻战术重新限定为优势快攻。本文对快攻意识的含义、分类、运用条件和运用方法进行分析研究,旨在为快攻意识的教学和训练提供正确的指导思路。     

浅谈青少年篮球运动中防守意识的培养

篮球作为一个复杂多变的运动项目，需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术，这就是意识，被称为篮球运动的灵魂。想赢球靠防守，篮球的防守意识在比赛中非常重要，防守意识的培养须要长期训练、比赛的积累，而青少年正是培养篮球防守意识的黄金时期，但目前少年运动员，尤其是学校业余运动员的初级训练，往往重技术，轻意识；重结果，轻过程，而造成到了一定水平后，就会发现个人的技术不错，却不能互相配合，发挥整体战斗力。此时再予以纠正和培养，已为时以晚了。     

比赛教学法在网球发球技术教学中的应用研究

网上比赛是由发球局和接发球局组成的，比赛中，双方运动员都是以力争发球局不丢、寻找“破”对方发球局为基本的比赛策略。发球是网球运动中最重要的基本技术之一。发球不只是一种简单的动作，它包含了发球者的目的和意图，所以它既是一种技术也是一种战术，不同的发球动作方法和临场比赛的发球策略组成了发球体系。从完成动作的战术目的而言，运动员可以根据战术需要，完全按照自己的意图确定发球的位置、方法及球的落点。在网球运动中，发球是检验、评价技术水平的最重要标志之一。它是比赛的开始，更是进攻的开始。发球的好坏是关系比赛胜负的重要因素。单从动作方法来说，网球发球是一项技术，但是随着竞技网球的日益发展，发球早已从一项技术形式发展为一种变化莫测、克敌制胜的战术行为，它既是一分的开始，更是战略战术的重要组成部分。     

浅析心理素质对高校优秀篮球队的影响及其训练

在篮球运动中，运动员心理状态的好坏直接影响着比赛的结果，尤其在比赛的关键时刻，这种作用更是被无限的放大。所以．运动员不仅要进行良好的身体训练、技术训练和战术训练，还必须进行心理训练。包括想象训练；集中注意力训练；自我暗示训练；放松训练；模拟比赛训练和意志品质的培养。     

心理训练对排球发球的影响

随着排球运动的发展,人们对发球的研究已经从技术战术、身体素质、作风的研究进一步深入到对队员比赛心理状态的研究.良好的心理因素已成为一个优秀排球运动员的重要条件之一.一个排球运动员不仅要有熟练的发球基本功,还必须具备良好的心理素质,这样才能在比赛的关键时刻发出高质量的球.因此,在排球发球训练当中,不仅要重视运动员发球技术、战术的训练,还必须对排球运动员的心理进行有意识的训练.     

对培养运动员优良意志品质的思考

在现代运动竞赛中,运动员之间的运动水平日趋接近,比赛竞争更加激烈.在紧张激烈的比赛中,运动员不仅需要良好的技术、战术和身体素质,而且需要良好的意志品质,只有这样,才能在极端困难复杂的情况下,坚持与强有力的对手进行顽强拼搏,并取得比赛的胜利.因此,良好的意志品质在体育运动中具有极其重要的意义.     

中学篮球教学中防守意识分析

防守意识是指防守队在合理地运用各种防守技术，积极的抢占有利位置，阻扰和破坏对手的进攻，以控制球权为最终目的过程中，形成的一种心理活动和反射能力，也就是在篮球比赛中，运动员根据场上的客观具体情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己采取实效合理行动过程的总和。本文结合高校篮球运动员为分析对象，主要分析篮球运动员的防守意识的要素及构成，并提出了高校篮球运动员的防守意识培养的对策。     

对篮球运动员球感的理论分析

＂球感＂对篮球运动员技术水平的提高、个人特长的突出、战术配合的实现产生着潜移默化的影响,它是运动员控制球和支配球的基础,是现代篮球比赛中各项技术得以充分发挥的前提,是优秀篮球运动员的突出特点之一,也是球队获胜的重要方面。     

如何训练队员进攻区域联防

该文分析了篮球比赛中常见的区域联防这一防守战术的特点,系统介绍了在日常训练中如何使队员掌握进攻区域联防的战术,使队员在比赛中可以熟练的运用这些战术,达到迫使对方改变防守体系的目的,旨在为篮球教学与训练工作提供有益的参考。     

赛前心理素质对田径运动成绩的影响及对策研究

田径运动员在比赛中取得优异的成绩是良好的素质、技术、战术,以及心理素质综合作用的结果.本文以影响赛前状态的因素、产生的原因、造成的结果及解决方法,着重分析了影响田径运动员赛前的心理素质,以便教练员、运动员加以借鉴,在比赛中能最大限度的发挥自己的水平.