软式排球运动的发展及意义

软式排球作为一项新兴的体育运动项目已步入我国.因软排具有球体软、速度慢、气压小等特点,健身性、趣味性极强,加上场地简单、规则随意、不受年龄性别限制,易于推广.随着国民健身意识的不断提高,软排运动将在全省乃至全国广泛地开展起来.随着人们生活水平的不断提高,人们对生活的品味要求越来越高,健身方法成了人们生活中必不可少的内容.推广软式排球运动正是符合了全民健身需求,丰富了人们的文化生活,促进了广大人民群众对两个文明建设的需要.     

试论篮球运动意识的训练

篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平,而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识,就能在比赛场上根据攻守态势,主动地寻找和掌握战机,采取恰当的对策和行动,最大限度地发挥本人和本队的优势,克敌制胜。美国篮球专家认为:现代篮球比赛的取胜,60%靠思维,40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明,运动员水平越高,这种趋势越明显。我们发现,有好多队员个人技术比较好,然而到场上就不能正确发挥其技术,简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会影响队员个人的技、战术水平的提高,从而降低了全队的攻防质量。可见,篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。