天悦瑜伽 健身又美体

<正>天悦瑜伽市场风头劲显“你练瑜伽吗?”“你去的是专业瑜伽会馆吗?”“你知道哪种瑜伽最适合自己吗?”——从2005年开始,瑜伽,这一源自古老印度的美体养生运动方法渐渐闯入了普通中国百姓的生活,因其集净化身心、缓解压力、预防疾病、强体美形于一体的特殊功效而首先受到越来越多都市女性的疯狂追逐。一时间,瑜伽成了时尚和品位的代名词,被迅速推向了潮流的最前沿,不练瑜伽被视为不懂生活,如果连听都没听过就只能被归为“原始物     

当代大学生挫折心理的现状分析

近年来对大学生挫折教育的呼声越来越高,不少大学生面对困难挫折,往往表现出紧张、焦虑和悲观的情绪状态,有的甚至自暴自弃,造成不可预料的后果。本文结合我院实际情况,对及时采取行之有效的办法来提高大学生的耐挫力做简单探讨。     

浅析瑜伽运用到高校服装模特表演课程的可行性

随着模特行业蓬勃发展,业界对模特的要求也越来越高,模特也从以往的骨感美发展到现在的健康美。瑜伽源于印度,动作缓慢但是健身效果极佳,不仅可以锻炼身体,还能提高模特的柔韧性、平衡能力,塑造形体,还能缓解压力,消除紧张情绪,使模特在T台上的表演能够更自信更有表现力。     

温可馨：肚皮舞皇后的生意经

将中国本土艺术元素融入肚皮舞,一个“China Belly Dance”(中式纤腰舞) 行业在温可馨灵动摇曳的身姿中诞生了。“我未来的梦想是做一个装饰像阿拉伯皇宫一样大的纯纤腰舞馆,有三四层楼的那种舞蹈俱乐部,就像禅宗瑜伽把瑜伽馆布置得像印度皇宫那样,”现在,温可馨开始勾勒她更庞大的俱乐部蓝图     

西安市普通高校开展瑜伽的现状及对策研究

风靡全球的瑜伽项目作为一项全民健身运动受到越来越多的现代人的青睐,瑜伽本身不仅仅是一套身体锻炼体系,还是一种完善的生活方式。瑜伽习练是一条通向和谐、愉悦和充实生活的道路。西安的一些高校已陆续开展了瑜伽课程,但在其开设过程中存在一些问题,许多高校对于瑜伽习练好处的认知度较低,通过本次研究,旨在为推进瑜伽课程在西安高校开展提供一定的参考意见,明确瑜伽在高校开展的重要性,推广瑜伽,加强瑜伽专业化练习,推进瑜伽课程在西安高校全面系统化发展。     

独创医院式经营模式 她让瑜伽园火全国

<正>“天瑜伽园”在广州声名鹊起,其规模宏大的瑜伽导师专修学院已成为国内瑜伽教练培训的顶级学府,全国各地的加盟者和接受瑜伽培训的学员,都纷拥而至。这一切都源于一位优秀的女性,现任亚洲瑜伽协会理事长、广州天瑜伽园连锁有限公司董事长——汤燕玲女士,她用了3年时间,就打造了这样一个瑜伽帝国。印度瑜伽之旅取真经出生于广东中山的汤燕玲20岁时独自一人离开家乡到香港寻求发展。半年后她与表姐在铜锣湾开了一家时装店,这一做就是七年。七年间虽然赚了不少钱,但终日的劳碌奔波让年纪轻轻的汤燕玲患上了严重的颈椎病,最重时甚至连头都抬不起来。从此,她不得不踏上漫漫的求医之路。一年多的时间里,病情只能暂时减缓,不能从根本上治愈,她对自身疾病是否可治愈感到很茫然。     

瑜伽催生黄金职业 建学院开辟新财源

瑜伽的原意是"结合"、"和谐"的意思,意在追求自我和天神的合一。它源自古老的印度,21世纪初传入我国。从开始少数派的运动到如今最时尚最前沿的健身休闲方式,瑜伽的魅力风潮让越来越多的人心动不已,这就为专业从事瑜伽导师的培训机构登陆中国创造了生长的土壤。总部设在香港的国际瑜伽协会是全球化、专业化、规范化的瑜伽事业推广机构。2004年,国际瑜伽协会瑜伽导师培训学院落户中国北京,开始了瑜伽事业的推广及瑜伽导师的培训工作。几年的时间里,陆续在山东、江苏、云南、四川建立了拥有国际化标准的瑜伽导师培训学院。今年,为了满足市场对瑜伽导师的需求,国际瑜伽协会总部又一举拿下了亚洲瑜伽师协会中国区的总代理权,并致力在全国各省建立瑜伽导师培训学院,成为国内瑜伽事业的领跑者和推动者……     

浅谈健身瑜伽对职业女性身心健康的影响

近年来随着人们生活水平的提高，生活工作压力也随之增大，很多女性也开始寻求不同的方式排解压力，运动无外乎是一种最健康最有效的调节方式，而瑜伽是一项通过提升自我意识，帮助个人充分发挥潜能的运动。它是一种身心锻炼的统称，它在印度也是一个身心修练的通泛名词。本文从瑜伽这项运动本身特性进行研究分析，并通过对长期进行瑜伽锻炼的女性从身形和心理两方面进行研究对比，概括其对当代女性健康状况影响的积极因子，从而进一步推崇当代女性能科学的合理的进行瑜伽练习，改善自己的状态。提高自己的生活品质。     

把握“新媒体生态”“消费者认知”

做广告业现在是越来越累,可能“心累”比“体累”更多一点。我们这几年都非常地焦虑,新媒体淘金热,但新媒体们也焦虑——江南春做得这么好,后面的跟不上━━焦虑。传统媒体在新媒体的分割下也焦虑。在这种情况下,我们是不是来看一看下一个时代“广告运动”的四个新观念是什么?     

瑜伽在舞蹈基本功训练中的作用

近年在世界各地兴起的瑜伽,并非只是一套流行或时髦的健身运动。它是一种非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。古印度的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,是因为瑜伽通过细微调整体内环境,使呼吸、心率、血压、新陈代谢等达到正常或最佳平衡状态,可以完全控制心智和情感,以及保持永远健康的身体。     

把握“新媒体生态”与“消费者认知”

做广告业现在是越来越累，可能“心累”比“体累”更多一点。我们这几年都非常地焦虑，新媒体淘金热，但新媒体们也焦虑——江南春做得这么好，后面的跟不上——焦虑。传统媒体在新媒体的分割下也焦虑。在这种情况下．我们是不是来看一看下一个时代“广告运动”的四个新观念是什么？     

就业焦虑感染的链状效应文献综述

在大多数人眼中大学生的就业焦虑成为再平凡不过的事,然而焦虑作为一种特殊的情绪也会形成一种情绪感染的链状效应,这种焦虑感染有着有序的过程性、时间上的持续性、受影响群体的广泛性,在以往学者所提出的情绪感染发生机制的基础上研究焦虑传递的原因,在对焦虑感染研究过程中散发思维对焦虑感染可能途径联系焦虑感染发生途径进行浅析,并在结合以往学者观点总结得出该过程中可能受到的部分主客观因素的影响。希望该文献综述结果能对解决大学生的就业焦虑有所启示。     

浅论女子龙舟运动员竞赛状态焦虑对运动成绩的影响

通过对参加"第二届大学生龙舟锦标赛暨臻汇园杯龙舟邀请赛"的三支女子龙舟队66名运动员进行赛前竞赛焦虑状态的问卷调查和数据分析。结果表明,竞赛状态焦虑受运动员曾经所取得的竞赛成绩,竞赛情绪以及比赛经验等因素影响。躯体状态焦虑水平越低,认知焦虑水平及状态自信心越高越有利于创造优异的竞赛成绩。并且就如何调节竞赛焦虑提出可行性建议。     

瑜伽在撒谎?

瑜伽(梵文YOGA音译)原本是古印度僧人的一种修行方法,如今风靡全球。在中国,近几年瑜伽也迅速成为都市女性推崇的一种时尚运动方式。瑜伽的卖点正中现代女性的心窝:美体、减肥、减压甚至治愈或者减轻关节炎等常见疾病。标榜"包治百病",瑜伽行业却病得不轻。商业冲动之下,瑜伽撒了多少谎?     

让狗狗做瑜伽

美国的布伦达·布赖恩是个瑜伽老师,她在西雅图办了一个瑜伽馆。几个月过去了,来报名学习瑜伽的人并不多,瑜伽馆入不敷出。这让布赖恩很是苦恼。一次布赖恩教学员练习瑜伽,学员安娜的动作很不规范。布赖恩耐心地为安娜做示范,安娜却不耐烦地说:"我再也不想做什么鬼瑜伽了,比专业体操训练还辛苦。我是来找轻松的,不是来受苦的……"随着安娜的抱怨,其他的学     

搞行政工作与豁达

在探讨这个问题之前，先想明确一下什么是“不豁达”。通常理解“不豁达”就是“小气、计较、心胸狭隘”，这种心理状态产生的原因，剥去种种外在的现象，大抵是因为一个人的心思所聚，视力所集过分关注于一个“小我”、“近我”，这种人低头看得清，抬头看不远。严重的，不单对于人类理想、社会前途之类“形而上”的东西看不清，就是对自己的未来也模模糊糊、似是而非了。所以，一旦有谁侵犯到他的利益、抢占他的位置，甚或只是破坏了他的情绪，都会“不豁达”起来。这种心理状态于市井中也并无大碍，人们不过是敬而远之罢了。但对于搞行政…     

关于考试焦虑的认知与应对

考试焦虑是指特定在应试情境之下，个体出现的不同程度的焦虑情绪反应的状态，通常伴随着忧愁、烦恼等不安情绪，以及不适的躯体反应，令人痛苦。通过对文献的学习，综合描述在大学生中普遍出现考试焦虑的现象。并总结常见的关于考试的错误认识以及相应的处理方式     

论大学生就业法律意识的缺失与培养

随着经济的发展,社会的进步,国家国民越来越重视教育,大学生人数不过激增,于是大学生的就业问题就摆在了人们的面前。就现状来说,由于多种社会原因,大学毕业生就业率较低,面临着前所未有的困难。这主要是因为大学生社会实践能力低,就业法律意识缺失,一些用人单位道德缺失,欺骗大学生。所以大学生却往往成为了社会上的“弱势群体”。那么大学生就业法律意识的缺失,是什么原因引起的呢？又该如何培养和增强他们的法律意识呢？下面本文就从现状出发分析其发生的原因以及简单地阐述一下怎样培养大学生的法律意识。     

论大学生不良的择业心态与调适

<正>大学生不良的择业心态焦虑困惑心理。焦虑困惑是由心理冲突或挫折而引起的一种既紧张又恐惧的情绪状态,是许多大学毕业生临近择业时常有的心态。引起毕业生焦虑的问题主要是:自己的理想能否实现:能否找到一个适合自己专业特长又环境优越的单位;用人单位能否选中自己;屡屡被用人单位拒     

关于心理健康标准的探讨

随着社会的调整发展，健康问题越来越受到重视，人们对健康的关注从身体疾病层面转向心理层面。学者们对心理健康的研究也明显增多，虽对心理健康定义和标准不尽相同，但皆认识到心理健康是一种内外调适的良好状态，强调是个体内部协调和外部适应。在制定心理健康标准时也普遍遵循“众数”和“精英”两个原则，以及“生存”和“发展”和两种倾向。