传统体育在养生中的独特作用

运用传统中医学与保健理论,结合体育运动原理,对我国传统体育养生思想进行了研究,分析总结了传统体育在养生中的独特作用,提高我们对传统体育的养生功效的进一步认识和在全民健身中的运用。     

对中国传统养生体育研究状况的再思考

中国传统养生体育历史悠久,是我国民族传统体育的一大宝贵遗产。在国内体育不断"西化"的今天,对其基础理论和发展趋势的研究由为重要。文章对中国传统养生体育的研究状况加以分析,讨论研究中出现的一些问题并提出相关的建议对策。     

健康养生之道

中华民族传统运动养生方法依托于祖国传统医学理论,其形式多样,有着良好的养生防病作用,采用文献资料法,总结阐述了中华民族传统运动养生方法理论渊源,健身防病治病作用及其理论基础。旨在为传承祖国医学传统文化并应用到体育科学领域中提供有价值的理论依据。     

陕西省高校教师体育健身活动现状调查

通过问卷调查等方法对陕西省高校教师参与体育健身活动的现状进行了调查。结果表明：陕西省高校教师对体育健身活动的认知程度较高：教师参与体育健身活动以自发为主,内容多为养生祛病的项目;没有养成良好的锻炼习惯、工作忙、活动场地不足是影响他们参与健身活动的主要因素。建议：加强对陕西省高校教师（尤其是女教师及中年教师）参与体育健身活动的引导和指导。     

毛泽东的健身术

毛泽东一生注重养生保健。他早在青年时期就著有《体育之研究》一文，该文强调锻炼身体的重要性，认为人们只有具备强壮的身体、充沛的精力，才能担负起艰巨的工作。他曾亲笔为国家体委题词：“发展体育运动，增强人民体质”，并身体力行。他经常参加的健身活动有：     

地产微博

房地产导刊V：行业正悄然变革：一方面房企在年尾丢弃幻想、主动降价以跑赢市场获取新生．一方面转投矿业、白酒、体育、文化、养生等领域一行业预期在改变。而继续深耕者，则开始真正介入对产品品质的研究和消费者生活方式的引导，以赚取合理利润，实现可持续发展。唯如此，行业能健康、企业家也能幸福。     

中医理论在太极拳中的应用

太极拳符合中医养生学的指导思想,中医理论在太极拳中得到广泛应用。在中医理论指导下进行体育锻炼,可以增强体质,减少疾病,实现体育终生的目的。     

道家养生为导向的体育赛事研究——以龙虎山景区为例

本文采用文献资料,专家咨询等一些方法找出道教养生与体育赛事的关系并给出建议是两者可以有效地结合来创办出具有龙虎山特色的体育文化赛事。     

企业家＂养生＇＇之道感悟“自我管理”之二

前年我学习感悟“人生”，去年学习感悟“养生”。我现在承认自己不只是“人生盲”，还是“养生盲”——对健康养生知之甚少。我写此短文，就是希望企业界朋友们重视健康养生，而且还要用行动去改变生活方式，实现健康愉快人生。     

要注重心理养生

打开电视，很多频道都可以看到专家在讲养生知识；翻开报刊杂志，有关养生的专版、专栏更是比比皆是。但是，纵观这些专家的讲座，或是发在报刊上的文章，讲食物养生、药物养生的很多，谈心理养生的少之又少。实际上，在现实生活中，那些在养生上做得好的人，他们最注重的是心理养生。笔者同学的父亲李大爷，今年已经93岁了，还是耳聪目明，身体...     

“一带一路”倡议背景下来陕留学生 学习武术与传统体育养生活动的研究

中华上下五千年,我国的文化自古以来就博大精深、源远流长,是其他国家远远不能相比的,而传统体育作为我国传统文化的重要组成部分,它有着培养高尚品质、增强坚毅意志、提高自我修养的优良特点,因此,也是非常的博大精深。这也成为了外国留学生认识和学习我国传统体育文化的动力,受到他们的热烈追捧。尤其是在国家实行“一带一路”建设的大背景下,我国与外国的文化交流、经济交流也愈来愈密切,越来越多的留学生远渡重洋来学习我国传统体育武术与养生文化,同时在交流学习中收获了诸多的宝贵经验。但也发现了较多的问题,针对这些问题,开展学习传统体育活动,探索武术与养生国际化推广路径,并提出武术文化在留学生及国际传播的一系列建议。     

大西柏坡框架下休闲体育旅游的开发研究

本文立足河北省当前重点建设的大西柏坡旅游产业集群,提出在大西柏坡规划中融入休闲体育元素、发展休闲体育旅游的见解和意见。并在对大西柏坡框架下发展休闲体育旅游的优势、劣势、机会、挑战等问题基础上提出开发策略：管理机构形成共识,提高总体规划中休闲体育旅游的重视程度;依托现有景区,在交通便利的区域开拓休闲体育旅游项目;协调旅游和体育部门的通力合作,引进较高级别的赛事,提升知名度;在宣传中结合休闲体育元素,巧打健康、活力、休闲、养生牌;健全安保医疗体系,强化服务监管体系。希望为大西柏坡建设提供更为丰富的旅游产品设计参考。     

“台源”养生茶：养生珍品 健康之源

源白台湾的养生佳品——“台源”养生茶于近日登陆汕头，致力于将养生概念融入日常茶饮之中，颠覆了传统单调的饮茶方式。小小的一杯茶，即可让人们收获养生与保健功效，真正实现养生与休闲体验的完美结合，使养生更精致、更时尚。“台源”为喜爱喝茶的潮汕人带来了福音。     

秋季，自制30款香粥降燥润肺

粥自古就被认为是养生的佳品，一年四季的养生都离不开粥，．尤其是当进入温差较大、气候干燥的秋季，要强身健体、滋润皮肤，粥对人们而言，可以说是秋季饮食。     

浅析传统养生文化理念与养生旅游结合发展的构思

本文运用文献资料发、逻辑分析法研究方法,对传统养生文化理念和养生旅游的发展进行分析,提出传统养生文化理念和养生旅游结合发展的构思,有助于人们对传统养生文化的理解和养生旅游的发展,为人们在传统养生文化理念的基础上更好的选择养生旅游提供理论参考依据.     

太极拳教学中的素质教育探讨

素质教育是学校教育的重要组成部分,也是学校体育教学改革的一部分。太极拳是我国民族传统文化的瑰宝,历史悠久,内涵丰富。其所蕴含的哲理、修身、养生、美学等价值,对促进当代大学生的全面发展有着积极的作用。将素质教育渗透于太极拳教学之中,可以收到事半功倍的教学效果。     

念好自己的“养生经”

古人有云：“上医治未病，中医治已病，下医治大病”。在回答如何“治未痛”这个问题上，“养生”的地位不亚于‘上医”。出于对生命健康的终极追求，“养生”的观点自古以来就被无数人信奉与践行。对于驰骋商海的企业家来说，本来已经工作繁忙时间宝贵，“养生”也就被视为千金难买的奢侈。本期编辑将与你一同了解商海名人的养生经，或许可以从中发现养生的窍门，然后从“春夏养阳，秋冬养阴”的秋季开始，念好自己的“养生经”!     

《黄帝内经养生智慧》

聆听曲黎敏教授的精彩解读，是一次对自我身体与心灵的全新认知与精心呵护，是一次捕捉天地自然光影流转的美丽旅程。曲教授不是在机械地教我们如何“治疗”疾病，而是像一位可亲可敬的老师，让我们既能领略中华传统文化的智慧与玄妙，又能学到切实好用的养生智慧：如何改掉导致身体衰弱的坏习惯，如何养成符合生命本性的生活习惯，掌握十二时辰养生秘诀、四季养生精髓……     

精烹潮菜 珍重养生

潮汕美食，是潮汕文化的一部分，是潮汕文化的一种物化表现形式。它以精致、注重搭配见长，其“清而不淡、鲜而不腥、嫩而不生、郁而不腻”的特色，不仅符合世界饮食发展的大潮流，更被注重养生、注重健康的专家们所推崇。广东成兴渔舫饮食有限公司对潮汕美食及其养生功效认真加以开发、优化与研究，使“养生潮菜”成为潮菜文化传承的一大亮点。     

航空月历

4月20日 谈养生、赏国粹：贵宾会员走近国航 国航华北营销中心与商委市场部、客舱服务部在北京康源瑞廷酒店举力、了“中华养生，国粹鉴赏”国航贵宾会员健康文化沙龙答谢活动。国航服务副总监张春枝对会员的到来表示欢迎并介绍了国航近期推出的服务、产品；中国医药大学黄健勋教授结合客舱营养配餐为贵宾会员们带来了养生美食讲座，并向贵宾会员介绍了飞行中的养生知识；资深书画评论家杨维民带领贵宾会员赏析品鉴了名家吴冠中、