宁波商帮对上海城市精神的影响

19世纪60年代以后，上海的崛起吸引了一代代宁波人前往“淘金”。到20世纪50年代，在沪宁波人已有百万之众，逐渐成为近代上海市民的一个重要组成部分。统计显示，现在每5个上海人中就有一个是宁波籍人士。宁波人的饮食习惯，如咸菜过泡饭、宁波年糕、汤圆、黄泥螺、咸鱼鲞都成了上海市民日常生活的习惯之一。更为有趣的是，现在全国闻名的上海话代表语“阿拉上海人”，其实是出自于宁波话“阿拉”。现在使用的“标准上海话”，实质是宁波话和苏州、无锡话的混合物。     

喝早茶 益健康

茶叶是一种很好的口腔卫生剂。人们起床后，如晚杯早茶，即可借助茶汤中的多酚类、糖类、果腔、氨基酸等化学成份，与唾液发生化学反应，去除粘液、消除口臭、滋润口腔，增进食欲，有益健康。     

欧洲的生活风情

在欧洲体验了八九个国家的生活，印象最深的就是各国的饮食化虽然大同小异，但都无一例外地表现着实用性的特点。     

为秀发进补

夏日微风中，拥有一头飘洒自如而光亮如镜的秀发，绝对是活力的表现和自身的荣耀，可是大多数的女性只知道用护发洗发用品来保养头发，而忽略了在日常的饮食中获得秀发必需的营养成分。     

生活百科

茄子皮富含维生素P，九种饮食习惯好外多，常饮金钱草车前草茶治痛风病，哪些人应少喝鸡汤，老年人应少吃高糖食品。     

对比一下——你像大亨吗？关于富豪的4类行为指南

最新一期的美国《财富》杂志评选出了美国本土和美国之外最有影响力的24位商界大亨,把他们的行为习惯加以归类总结,结果发现,大亨们的行为举止就像一个模子里扣出来的惊人的相似。     

夏季多吃苦味菜

中医认为，一年四季均应适当吃些苦味食品，夏季尤为适宜。苦味不仅能刺激人的味觉神经．使人增加食欲，胃口大开，苦味食品还具有轻泻五脏之热，利水消暑、清热解毒之功效，对人体健康是大有益处的。     

饮食习惯与双歧杆菌生理功能的研究现状

双歧杆菌是人和动物肠道内最重要的生理性细菌之一,研究中综述了长寿人群饮食习惯与肠道双歧杆菌菌群特征,以及双歧杆菌的生物学特性及其生理功能。