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在我们的生活中,想要生存饮食是最为基本的,但是对于饮食,现在所追求的不在是填饱肚子了,而是在通过饮食吸收更多有利于人体的营养物质。营养对于我们的生命活动来说,是其中的最低保障,一旦缺少了它,那么人类将会出现各种疾病甚至危及生命。由此,饮食营养成为了烹饪中的一项主要学问,并在其中占据着非常重的地位。但是在现实中,由于我们并没有对饮食的营养加以重视,导致现阶段人员发生了很多缺乏营养的疾病,对于人的身体健康遭受到了极大的影响,所以我们更应该在烹饪的过程中将营养进行保留,使得最终达到营养美食和均衡饮食的效果。 相似文献
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