论青少年足球训练理念

本文通过对青少年足球训练理念出现问题的分析而后通过对实际足球比赛原理分析，从而找到实际比赛中所需要的技、战、身、心的训练要求，本文的撰写主要目的是为了达到从实战中来到实战中去的目的，即从实际比赛中的规律和原理出发，使大家了解足球比赛的本质，而后在平时训练中有针对性的加以练习，从而达到最后为实战服务的目的。     

浅议青少年短跑项目力量和速度的训练

青少年短跑项目力量和速度的训练,必须根据青少年身心发展的规律进行.力量训练应针对短跑的用力部位和肌肉,着重发展运动员的最大力量、速度力量和力量耐力.速度训练要加强频率与步长、绝对速度、速度耐力的练习.     

论青少年篮球运动员快速力量训练原则

快速力量素质是力量素质中极其重要的一个方面。深入研究青少年篮球运动员快速力量训练的原则,对提高青少年篮球运动员的竞技水平,丰富与发展青少年篮球运动员身体素质训练理论与方法,具有重要的现实意义。     

浅谈足球传接球技术训练

传球技术运用的好坏反映了一个队整体配合的能力,青少年传接球技术训练要严格要求每个技术动作都要按照比赛需要的标准练习．才能提高训练质量;如何改变训练与比赛不相适应的局面,进一步提高教练员素质和科学训练的水平。     

青少年足球运动员创造性思维的培养

采用查阅文献资料等方法。阐述创造性思维的意义,重点分析青少年足球运动员创造性思维的特点,以此提出青少年足球创造性思维能力培养的方法,皆在引起更多教练员和运动员的重视。     

宝鸡市青少年足球后备人才现状分析及对策

本文对宝鸡市青少年足球后备人才的发展进行调查，结果显示宝鸡市青少年足球在人才培养中存在的体育经费严重不足、缺乏合格的教练、运动员退役后无出路等问题，借鉴足球强国的经验之路来探讨培养青少年足球后备人才的途径：发动社会各方力量，筹集资金共同建设校园足球；进一步加强青少年后备教练员的培养，培养创新型高水平教练；加强文化知识教...     

对江西省基层青少年足球运动员培养的相关问题研究

足球后备人才是一个国家足球的基石,是衡量一个国家足球运动水平高低的“试金石”。当前我国青少年足球运动员培养存在许多突出的问题,体制政策也需要进一步的改革和完善。借鉴国外的先进理念建立一个比较适合我国足球实际情况的后备人才培养体制,协调好训练和学习的关系,从而提高我国基层青少年足球运动员的综合素质。     

足球射门技术教学方法

如何提高教练员的足球射门教学方法的能力，通过对足球射门技术教学方法的各个环节进行阐述，指出各个环节的关键所在以及所应注意的事项，从而为丰富教练员的理论知识、提高青少年的足球射门技术提供理论上的支持。     

浅谈青少年跳远运动的力量训练

<正>身体重心腾起速度、起跳高度和腾起角度决定着跳远成绩。在起跳过程中将助跑获得的水平位移速度通过跳板缓冲,才能使利用率达到最大化,使人体腾空跃起。为选择合适的训练方法,笔者进行了具体的分析。跳远运动员踏跳专项力量的训练方法根据肌肉的收缩状况开展跳远运动员肌肉的力量练习,可划分成动力性和静力性两种。而踏跳专项力量训练的目的在于采取     

浅谈青少年自行车运动员力量训练方法

对运动员力量训练的简要分析,并根据力量训练的生物学原理和训练原则制定科学的训练方法。这种训练方法有两个主要目的：一是通过提高有氧耐力和无氧耐力、力量与柔韧性,增强自行车运动员的竞技水平;二是通过提高力量、柔韧性和耐力,降低自行车运动员的疲劳程度。这种训练方法每周至少两次,每次大约45～60分钟,并且通过几个阶段来完成。本文探讨力量训练对运动员的促进作用,以及在训练中应该注意的具体问题和训练中疲劳消除的手段。     

浅议足球运动员的心理训练

心理训练是一种有指向的心理施压，以提高心理承受力和适应力为目的所开展的一系列训练活动。人体的身、心是一种相互对应的关系，两者既相互制约，又相互影响。心理活动对人的身心产生的影响是巨大的，一个运动员是否具有过硬的心理素质，对球员在比赛中的发挥和成绩起着关键性的作用。     

体操教学中的力量训练

力量训练是体操教学中素质训练之一，力量训练注意肌肉负重、超量恢复、不同肌肉群交替锻炼、接力量素质增长规律进行。全面提高素质水平力量训练，对塑造身材、防止运动损伤、增强学生自信心从而取得良好训练成绩具有重要意义。     

大学足球运动员在比赛中的心理障碍与心理训练

足球比赛存在各种各样的形式和不同的等级，参加比赛的学生在力争获得优异成绩的活动中，由于竞争激烈、局势多变，再加上主观因素等原因，必然会表现出各种心理特点。认识和了解心理因素对体育比赛的影响，有助于教练员和学生通过有效的心理调整，以保证技术、战术、水平和身体潜力的充分发挥。     

青少年羽毛球运动员训练研究

青少年羽毛球运动员训练要全面提高青少年羽毛球运动员的身体、心理素质、基本技术和专项技术。本文分析了目前青少年羽毛球运动员训练中存在的问题。并提出了解决建议。     

关于青少年足球队发展经费问题的探讨与研究——以深圳盐田区少年足球队为例

文章采用专家访谈和文献资料法等方法对深圳盐田区93—94年龄段少年足球队组队方式、管理和经费进行研究。认为我国青少年足球发展经费解决方式应该是多样化的,政府经费、足协经费和俱乐部投资是主要的方式,企业和社会团体的赞助也是重要的途径。借鉴美国大学生体育联合会（NCAA）开发体育市场的成功模式,发展高校足球联盟,开发高校足球竞赛市场,吸引企业和社会团体的赞助,获得青少年足球经费,是一种新的模式。     

探讨中长跑运动员的速度与力量训练

中长跑属于强度非常大的一种田径运动项目。随着世界中长跑运动员整体水平的提高，我国的运动员想要在中长跑项目中取得佳绩十分不易。采用丰富多样的训练方法、科学有效训练手段是提高运动员水平的重要手段，其中，速度和力量训练在中长跑运动中最为关键。本文将从多个角度探讨中长跑运动员如何利用科学合理的方法进行速度和力量训练。     

浅谈摔跤运动员的力量训练

摔跤运动是技术的竞技，也是力量的竞技，若技术再好的运动员，没有好的力量素质，取得优异的成绩也只是一句空话。力量是摔跤运动员的专项运动素质，是衡量摔跤运动项目的重要运动指标。因此在摔跤项目训练中，如何去合理安排和发展力量素质，是当今摔跤项目训练中的一个重要的环节。     

举重专项力量训练的思路与方法

1前言 多年来我国举重在技术上已领先世界，我们的前辈们潜心研究举重技术的训练方法和措施，现在已经达到了较高的水平。在举重专项力量训练上也有研究，但是在掌控力量训练的强度和量方面各有不同，没有一个定论。多方面探讨，从力量训练来说，要根据运动员的自身条件，量身订做专项力量的训练方法。     

对少年儿童初级足球阶段训练的探索

根据少年儿童身心发育的规律、运动技能形成的规律以及足球技战术的要求,对少年儿童进行足球阶段性训练,要制定科学可行的训练计划,选择符合少年儿童的学习内容和方法.寓教于乐,循循诱导.     

浅谈青少年羽毛球的速度训练

近几年世界羽毛球运动发展很快,快速进攻已成为各国技术打法的核心内容。快速的主要目的在于抢时间,实现突击,夺得主动,进而取胜。