男人健身小贴士

现在，健身已经成为一种潮流，为了强身健体．许多男人走进了键身房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识。     

浅议全民健身计划纲要和体育教学改革

《全民健身计划纲要》的实施,是我国社会生活的一件大事,必将引起体育教学事业的改革,也将对体育教学提出了新的要求,在教学改革中为适应全民健身计划纲要的要求,应该有明确的教学思想。文章探讨与之相适应的教学内容和教学方法。     

如何在健身市场里“掘金”

作为朝阳行业的健身市场正在被投资者们所看好,这一点从健身市场投资者身份的变化上能看出。早期涉足的都是健身行业内的爱好者,或仅限于体育圈内人士。而今国内外投资者们纷纷加入,使得健身市场更显得烽烟弥漫。究竟中国的健身市场是不是一座“大金矿”,投资者们又该如何去取得第一桶金甚至更大的一桶金?这一期的茶座,我们有幸邀请到10余年来伴随中国的健身事业一同成长的见证人,现任国内最大的商业健身机构——中体倍力健身俱乐部总经理张林,来给读者畅谈他对于中国健身市场的独到见解。     

美容健身休闲——健康新理念

在如今的时尚场所，美容、健身、体闲三者之间似乎密不可分。有人说，这是市场竞争的结果：有人说，这是一种趋势。美容和健身，休闲和美容，休闲和健身融合在一起，体现的是一种新的健康理念。     

浅析在全民健身中如何构建和谐篮球运动

篮球运动有着一百多年的历史，有它自身的特点与作用，是一项深受欢迎的体育运动。它既是一项专业性很强的体育运动，也是一项群众性很强的集体体育运动。在构建和谐社会、开展全民健身的过程中，构建出一种“和谐的篮球运动”是可能的，也是必要的。     

我国商业健身俱乐部现状与对策研究

本文在对商业健身俱乐部定义界定并归类的基础上,分析了我国商业健身俱乐部的发展现状及存在的主要问题,并就相关问题提出了相应的对策及建议。     

数字体育对科学健身的促进作用研究

面对经济与社会高速发展对人类整体素质的更高要求,如何进行科学的健身成为社会普遍关注的问题。在科学技术迅猛发展的今天,无数科技类的健身产品应运而生,数字体育便是其中一项。数字体育是一种无污染、低消耗、高附加值的产业,它以增强体质健康、突破运动场地、健身时间和运动伙伴的限制,吸引大众人群尤其是青少年积极参与各种健身活动,为人们提供了便捷的科学健身。     

东方式健身——高校女生主流健身方式

据调查表明.高校女生在体育健身活动时间、次数和项目选择上与男生都存在着较大的区别。而以太极、瑜珈等为代表的东方式的健身方法,以其独特的运动方式和功效,可以调动女大学生的健身积极性,提高其综合身体素质和心理素质。它将逐步取代传统的体育教学模式成为高校女大学生的主流健身方式。     

要在青少年中积极实施全民健身计划

文章认为全民健身是一项为提高全民健身素质及综合国力的重大举措,应大为提倡。     

高校开展课外体育健身俱乐部的探索性分析

在阳光体育运动背景下,开展课外体育健身俱乐部具有重要意义。我国普通高校课外体育健身俱乐部的形式主要有两种,一是由学校有关部门组织的课外体育俱乐部,二是由学生自发组织或学生社团组织的课外体育俱乐部,两种类型都应该给予积极关注。     

手上健身花样多

旋转拇指 如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏地旋转，而且觉得心情舒畅。     

沈阳市健身俱乐部运营体系评价

对沈阳市健身俱乐部进行价值链评价分析:(1)俱乐部缺乏对价值创新的基础核心经营理念的挖掘,造成市场短期和投机行为普遍的现象,缺乏明确的俱乐部经营理念。(2)健身俱乐部的定位不清,市场凌乱,结构不清晰,无层次,没有很好的市场细分。为改善这一状况,应该大力推进体育健身俱乐部的一体化进程,形成以体育健身娱乐为主营业务的上中下游紧密结合的产业价值链条。     

普通高校"健身体育教学"模式的探索

"健身体育教学"模式的实验研究表明,在一年级新生中开设健身体育课是可行的,能够适应学生的需要,有利于培养学生独立锻炼的能力,增强学生身体素质.     

基于情感化的老年人健身产品设计探究

针对老年人群体的健身产品种类单一且稀少,一些产品没有全方位地考虑到老年人生理、心理条件,不能满足老年人的精神需求,因此很难获得老年用户的喜爱。基于此,应深入分析老年人心理、情感需求,为老年人量身定制能够满足其精神需求的产品,提出一种基于情感化的老年人健身产品设计新思路,有效促进社会养老服务多样化。     

关于我国发展体育健身游的思考

体育与旅游及旅游业之间有着十分紧密的联系，它们可以相互促进，共同发展。“体育健身游”作为2001年我国旅游业的宣传主题，将二者有机地联系在了一起，我国拥有发展体育健身游的资源和市场条件，有望使这一新兴旅游项目成为我国旅游业的又一拳头产品，前提条件是各有关部门能科学合理地作出开发。     

试论《全民健身计划纲要》对人文精神的诠释

分析了《全民健身计划纲要》与人文精神的关系,从人文精神的体现、无产阶级社会理想的诠释、对中国人本主义文化传统的批判继承等角度进一步挖掘全民健身的深刻理论内涵。人文精神最基本的内容应是对人的尊重,全民健身是人文精神在体育领域的体现,全力促进个体体育权力的实现。全民健身用实践诠释共产主义社会以“每个人的全面而自由的发展”为基本原则,是无产阶级社会理想的体现。全民健身是民族振兴的必由之阶,进而为“每个人的全面而自由的发展”夯实基础。全民健身促进了个体在中国现代化进程中进一步“全面而自由的发展”。全民健身是中国人本主义文化传统在体育领域的批判、完善和发展。《全民健身计划纲要》在未来的实施中,应进一步关注弱势群体的健身利益,才能进一步深入全面体现人文精神。     

试析体育舞蹈的健身价值

文章通过对体育舞蹈健身价值的论述,为热爱体育舞蹈运动的朋友们提供理论依据,为大众健身提供新的手段,丰富大众健身方式。     

退休女工从健身中觅得商机

今年56岁的葛玉铃原是河南省扶沟县富友公司会计，退休后一直赋闲在家。她有一个爱好。每天早晚就要到公园锻炼身体。时间一长，随着学识的增加和健身套路的熟悉，她竟然成了一群老姐妹的“头儿”，更让人意想不到的是她带领着这帮老姐妹，成立了一个“夕阳美老年盘鼓队”，不仅弥补了扶沟县在大型喜庆活动中没有腰鼓、盘鼓的空白，而且还频频出席各种商业活动，为这帮老姐妹找到了第二职业，赚的钱比姐妹们上班时领的工资还要高。     

论高校体育与终身健身者的培养

高校体育现状与培养大学生成为合格的终身健身者应具备的基本条件存在着一定差距，通过对这一差距的形成及其原因分析，提出围绕这一差距，对高校体育进行改革的对策。     

河南省农民体育健身工程现状研究

河南省农民体育健身工程对提高农民体质、愉悦身心、改善人际关系、促进地方经济发展、加快社会主义精神文明建设和中原经济区崛起等方面具有重要意义;河南省农民体育健身工程工作没有落实、管理工作运行机制滞后是影响工作开展的重要原因,人们思想观念落后、部分地方经济发展缓慢、政府资金投入不足、体育健身指导员缺乏等是制约体育锻炼的主要因素。