综合疗法治疗散打运动员大腿前群肌肉损伤的体会

目的探索用综合疗法治疗散打运动员大腿前群肌肉损伤的疗效。方法通过运用RICE原则和牵拉技术,对安徽散打队运动员大腿前群肌肉损伤进行治疗和疗效观察。结果 RICE原则配合牵拉技术对大腿前群肌肉损伤疗效显著,牵拉技术的运用能够缩短疗程。结论牵拉技术在肌肉组织损伤中疗效显著;从微观说明肌肉组织损伤的机理,阐述了治疗手段获得疗效的物质基础。建议在训练中,教练员要注重大腿肌肉前群损伤的预防和循序渐进的训练原则。     

黑龙江省高校大学生体育运动损伤与治疗经费的调查与研究

运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法,在黑龙江普通高校随机抽取了调查样本进行运动损伤和治疗经费的调查研究,结果显示:损伤主要以关节韧带拉伤和肌肉拉伤为主,分布在四肢部,下肢为主;治疗经费每年以从几十元到八九千不等。损伤常发生在课外体育锻炼和体育课中;导致损伤发生的主要原因是准备活动不充分、技术差等。     

高校大学生体育运动损伤的现状调查

运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法等研究方法，在黑龙江省高校随机抽取了调查样本进行运动损伤的调查研究，结果显示：损伤主要以关节韧带拉伤和肌肉拉伤为主，分布在四肢部，下肢为主；损伤常发生在课外体育锻炼和体育课中；导致损伤发生的主要原因是准备活动不充分、技术差等。     

上海市杨浦区校园足球运动员损伤的原因和预防

采用文献资料法、问卷调查和数理统计法,对上海市杨浦区9所校园足球运动员的运动损伤现状进行了调查研究.结果表明:上海市杨浦区校园足球运动员运动损伤主要部位依次是踝关节、膝关节和脚部;主要损伤类型依次为挫伤、擦伤、扭伤和拉伤;损伤的主要原因是身体过度疲劳、技术运用不合理等.并提出相应的预防对策.     

黑龙江省高校优秀竞技健美操运动员运动损伤现状及预防对策的研究

近年来,我国竞技健美操事业发展得很快,并以优异的成绩列居世界前位。但在国际体操联合会新规则的导向下,竞技健美操的难度越来越大,强度也越来越高,随之而来的竞技健美操运动员的运动损伤率也急剧增加。本文运用文献资料、问卷调查、专家访谈等方法,对黑龙江省高校优秀竞技健美操运动员运动损伤的现状进行调查与分析,力求找出比较准确、细致的运动损伤致因,并对症下药提出有效地预防对策,最大限度地减少运动损伤的发生率,使黑龙江省竞技健美操运动整体水平得到提高。     

高校健美操运动员时空感表现与意象引导

健美操运动员时空感表现可以体现出健美操动作的独特风格和运动员的个性化特点,是展现健美操运动魅力的一个重要因素。从难度动作、操化动作及运动员动作时空感知三个方面分析健美操运动员时空感,它们有不同的表现类型和特征。意象引导是一种有效的培养方法,运动员动作意象的引导内容来源于自然和生活,不但对个性操化动作和成套动作等风格化的健美操表演有着重要作用,同时可以引导跳跃等动力性力量类难度动作时空感的表现。     

我国优秀冰球运动员运动损伤的调查分析与措施

通过对我国优秀冰球运动员运动损伤情况的调查，了解该项目优秀运动员损伤的现状，探究运动损伤的特点，进而分析主要致伤原因，提出相应的预防措施及建议，旨在为教练员和运动员提供参考，使运动员尽量减少和避免运动损伤的发生，提高动练效果和比赛成绩。     

黑龙江省健美操比赛院校组比赛现状的调查与分析

本文主要运用问卷调查法、专家访谈法等研究方法,对黑龙江省2011年、2012年和2013年近三年黑龙江省健美操比赛院校组的参赛学校情况、比赛成绩情况、运动员及教练员情况等内容进行调查分析,结果表明:黑龙江省健美操比赛院校组运动员技术等级有所提高,但自身素质能力还较为不足;教练员越来越年轻化,师资队伍体系更加完善;比赛场地设施越来越完善。     

核心力量训练在学校篮球运动训练的重要性

核心力量存在所有运动项目中,所有的体育动作都是以中心肌群为核心的运动链,强有力的核心肌群对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用.特别对于篮球项目来讲,强有力的核心力量可以更加稳定且固定篮球运动员的身体姿势,使身体各个环节有机地结合与发展,上下肢配合更加协调,有利于提高运动竞技水平.核心力量训练还可以提高篮球运动员肩、臂和腿等远端肢体上的肌肉工作效率和身体平衡能力.更重要的是,如果核心肌群得到良好的锻炼,则可降运动员在比赛或训练中损伤的几率.进而本文通过查阅大量文献对核心力量训练的定义、核心力量训练在中国的发展情况、核心力量训练在国内外的研究现状及核心力量训练在不同运动项目中不同的意义等问题进行了分析,从中发现了核心力量训练在篮球项目中的作用一起,核心力量训练在篮球训练中应遵循的原则,核心力量训练能如何降低运动损伤以及篮球运动员核心力量训练的内容与方法等,为核心力量训练在篮球运动训练中提供一定的依据.     

浅析大学生健美操表现力影响因素

在健美操比赛中表现力是影响运动员成绩的主要因素之一,一套完整优美的健美操动作如果缺乏艺术的表现力,将会失去健美操生命力.自然、真实、富有激情的表现力能给人们以美的享受,会祈祷感染人,激励人的作用.本文重点浅析健美操艺术表现力的影响因素,从学生身体形态、专项素质、心理因素、对音乐的感悟、表情等方面的状态作一介绍.     

中学生篮球运动损伤的调查分析及恢复措施

篮球运动由于身体直接接触多,对抗强度高,空中动作多,而使运动员在比赛和训练中身体容易受到伤害。严重的运动损伤,不仅影响教学与锻炼效果,而且会造成不良的后果。因此,在体育教学过程中,应注重培养学生的自我保护能力,以防止或减少体育运动中损伤事故的发生。通过对某中学的篮球专选班学生的运动损伤进行了调查,我们了解到篮球运动损伤常发生的部位。     

篮球运动中常见膝关节损伤的探讨

采用问卷调查部分高校篮球代表队运动员及体育院校篮球专项学生膝关节患病情况、揭示篮球运动员膝关节损伤的内在机制,为篮球训练、教学、比赛中运动损伤的治疗与康复提供理论依据.     

篮球运动员身体协调性训练研究

篮球运动员协调能力直接影响比赛中运动员的技战发挥,采用文献资料法、逻辑分析法等多种研究方法,对提高篮球运动员身体协调能力的训练方法及训练要求进行深入分析,得出训练方法主要有：强化身体力量训练法、发展肌肉内部协调性的练习方法、发展肌肉间协调的练习方法、篮球专项身体协调能力的训练方法。对克服不合理的肌紧张,提出了经常性的变换练习手段和方法,训练时要在持球的情况下完成技术动作与篮球战术训练紧密结合的要求。     

湖南体育职院跆拳道运动员运动损伤原因分析

一、 前言 跆拳道运动项目的对抗性强、 竞争激烈, 对运动员的身体素质与综合能力的高要求, 训练的负荷和强度会大大提高运动损伤的发生率. 特别是在重要比赛前、 运动员往往会选择带伤训练, 运动损伤所带来的负面影响是显而易见的, 不仅影响运动员身心健康和比赛质量, 也会导致消极的情绪而影响其他队员; 重者会缩短运动寿命. 因此, 本文对针对跆拳道运动员运动损伤的原因进行分析, 提出合理有效的建议.     

高校大学生篮球运动损伤特点及现状调查研究——以安徽部分高校为例

文章采用文献资料法,数理统计法,对安徽省部分高校大学生在篮球运动中身体损伤特点及损伤现状进行调查研究。结果表明：运动中损伤发生较为常见（83.5%）,其中男女差别较为显著（p〈0.01）,部分同学存在多次腿部肌肉损伤,学生对运动损伤的知识掌握尚有不足,故教师应加强学生对运动损伤知识的学习,重视损伤带来的不利影响,避免及尽量减少运动损伤。     

高校体育专业学生踝关节损伤的研究

目的:探讨踝关节损伤的原因,并提出相应的预防措施,有针对地提出提高专业素养,增强保健措施,以最大限度降低学生在运动中踝关节损伤率,保证高校体育的良好发展.方法:通过Interent网络检索中国期刊网CNKI数据库系统专题全文和题录数据库.检索到相关运动损伤文章.查阅运动解剖学、运动生理学、损伤学等与运动损伤有关的书籍资料.结果:对在体育运动中所发生的踝关节损伤的机制进行科学合理的解析,了解一定的规律,完善预防措施,尽量减少损伤,从而为学生进行正常的学习、训练、比赛等保驾护航.结论:学生中发生过运动损伤的学生,踝关节是的损伤的易发部位,损伤的性质以急性损伤居多,损伤的种类以外侧副韧带损伤为主;发生踝关节损伤,其主要原因是运动过程中学生踩到他人脚上的意外情况具有,另外也有身体疲劳或准备活动不充分.     

对体育院校篮球专业学生膝关节损伤的调查分析

篮球运动有很多的跑、跳、快速起动或急停等动作,很容易造成各种运动损伤.通过大量资料查询重点对膝关节损伤进行调查分析.膝关节在各种情况下迅速起动或制动,关节处于半屈位,当运动量或强度超过了膝关节的负荷时,常会使膝关节局部负荷过大而导致受伤.膝关节损伤不仅直接影响到运动员水平的发挥.而且可能会限制运动寿命.随着篮球运动中对抗的加强,比赛和训练中膝关节出现的损伤率在不断提升,如不采取措施进行预防.这将对篮球运动的发展产生阻碍作用,对篮球爱好者造成极大的身心伤害.     

丘山健美操教学训练的音乐选配及应用

健美操是一项在音乐伴奏下进行的运动，如何让音乐自由、协调地配合和衬托每一组动作，使整个健美操淋漓尽致地散发出鼓舞、激荡、雄健、优美、协调的诱人魅力，是丘山健美操教学与训练中着重解决的重点。本文根据这一特点，对丘山健美操教学训练的音乐选配及应用作一些粗略的研究。     

高职院校健美操运动员不良心理因素及其对策研究

由于受到不良心理情绪的影响，有相当一部分高职院校健美操运动员都无法在比赛中发挥出正常水平，这严重影响了学生们的训练积极性和学校训练工作的开展。针对这一情况，本文采用文献资料法、问卷调查法、比较分析法等对健美操运动员较常出现的缺乏自信心、比赛经验不足、易受外界因素干扰和缺乏应变能力等心理问题进行分析，并结合健美操训练实践对心理训练的方法进行了研究和探讨。研究表明，采用具体、可行和有效的心理训练方法可以改善健美操运动员的心理紊质，为创造优异成绩奠定良好的心理基础     

影响运动员速度素质的因素分析

动作速度与位移速度的主要特点都是通过肌肉系统最大限度的快速活动形式，在最短的单位时间内完成动作。由于人体肌肉活动的形式与质量受到形态、生理、心理、力学、技术等方面的影响，故影响动作速度、位移速度的因素也表现为多方面。